Studiare all’estero in Norvegia
Visti, costi, assistenza sanitaria e città migliori per chi studia all’estero in Norvegia.
Capitale
Oslo
Lingue
Norvegese (Bokmål e Nynorsk) / Sámi
Anno accademico
Da agosto a giugno
Popolazione
5,5 milioni
Budget indicativo
NOK 11.000 - 15.000/mese
Panoramica
Una società ad alta fiducia reciproca, dove una natura mozzafiato incontra uno dei sistemi di welfare più progressisti e tecnologicamente avanzati al mondo.
Panoramica del paese
Studiare all'estero: Norvegia, cosa aspettarsi
La Norvegia offre un'esperienza di scambio eccezionale a chi dà priorità alla vita all'aperto, a standard accademici elevati e a un profondo legame con la natura. Il costo della vita è notoriamente alto, ma gli studenti beneficiano di una società ben organizzata, di zero tasse di iscrizione per gli studenti in scambio e di infrastrutture eccezionali.
A chi piace questo paese?
Gli studenti indipendenti che cercano città sicure, un'università seria, weekend all'aria aperta e un ritmo sociale tranquillo di solito si sentono a casa in Norvegia.
Cosa la rende speciale
Un semestre può passare dall'aula a un sentiero nel bosco, a una sauna, a un traghetto sul fiordo o a una pista da sci nello stesso giorno, con pochissimo caos quotidiano nel mezzo.
Cosa può sorprenderti all'arrivo
- Spesa, bar e pasti fuori spontanei diventano cari in fretta, anche per studenti provenienti da altri Paesi europei con costi elevati.
- Il buio invernale cambia la tua energia quotidiana; pianificare la luce del giorno, lo sport e le routine sociali fa parte dell'adattamento.
- I norvegesi possono sembrare riservati all'inizio, quindi club, settimane di accoglienza e attività organizzate contano più delle chiacchiere casuali.
La sicurezza in breve
La Norvegia è uno dei Paesi più sicuri al mondo. I tassi di criminalità sono molto bassi e camminare da soli di notte è generalmente sicuro.
Indici di sicurezza e costo della vita
Fonte: dati forniti dagli utenti di Numbeo. Meno criminalità = più sicurezza. Indice di sicurezza più alto = più sicurezza.
Indice di criminalità
Bassa
Media mondiale: 44,7
Indice di sicurezza
Generalmente sicuro
Media mondiale: 55,3
Costo della vita
Costoso
NOK 11.000 - 15.000/mese
Aspetti della criminalità misurati
Cultura
Norme sociali
- La Norvegia è molto egualitaria: docenti, personale e studenti spesso interagiscono in modo informale, senza molta gerarchia.
- La comunicazione è di solito diretta e senza drammi: sono più comuni risposte chiare sì/no che lunghe spiegazioni diplomatiche.
- Le amicizie spesso nascono da attività ripetute più che da chiacchiere immediate, soprattutto in inverno.
- La vita all'aperto è un'abitudine studentesca diffusa: escursioni, sci, sauna, nuoto e weekend in baita sono piani sociali normali.
- Negli alloggi per studenti contano molto gli orari di silenzio, le regole della raccolta differenziata e la pulizia della cucina condivisa, perché ci si aspetta una convivenza senza attriti.
Ritmo quotidiano
Ritmo locale08:00 - 16:00
Lezioni e pratiche
Gli orari di università e lavoro iniziano presto rispetto agli standard dell'Europa meridionale. Gli uffici spesso si svuotano bruscamente intorno alle 16:00, quindi sbriga le pratiche prima del tardo pomeriggio.
11:30 - 12:00
Pranzo veloce
Il pranzo di solito è rapido e pratico: molti studenti mangiano una matpakke invece di un pasto caldo e lungo.
16:30 - 18:00
Cena presto
La middag spesso si mangia presto. Per questo eventi studenteschi, sport e riunioni di associazioni possono iniziare prima di quanto si aspettino i nuovi arrivati.
20:00 - 21:00
Ritmo serale tranquillo
Il kveldsmat è spesso un pasto leggero la sera. Negli alloggi condivisi è anche il momento in cui iniziano a contare le regole sugli orari di silenzio.
Cultura gastronomica
Kjøttkaker
Polpette tradizionali, di solito servite con patate, piselli schiacciati e marmellata di mirtilli rossi.
Brunost
Formaggio dolce e bruno, spesso mangiato con waffle o pane.
Grandiosa
Il piatto nazionale non ufficiale della Norvegia: una pizza surgelata consumata in quantità enormi.
Matpakke
Il pranzo norvegese tipico: tartine aperte avvolte in una carta speciale.
Smalahove
Piatto tradizionale a base di testa di pecora, mangiato soprattutto prima di Natale.
Fårikål
Stufato di montone e cavolo, considerato il piatto nazionale ufficiale.
Cosa fare e cosa evitare
Da fare
Arriva puntuale a lezioni, riunioni e appuntamenti sociali: la puntualità è vista come un segno di rispetto di base.
Lascia spazio personale alle altre persone sui mezzi pubblici, in fila e nelle cucine condivise.
Togliti le scarpe in casa, a meno che chi ti ospita non dica chiaramente il contrario.
Partecipa presto alle attività studentesche organizzate: club, settimane di accoglienza con i buddy e gite in baita sono i momenti in cui nascono le amicizie più in fretta.
Prepara seriamente un abbigliamento da esterno, perché pioggia, buio e ghiaccio fanno parte della normale logistica della vita di studio, non sono eventi rari.
Da evitare
Non esagerare nel presentarti né dominare il lavoro di gruppo: un contributo modesto e pratico è apprezzato più di grandi promesse.
Non dare per scontato che il silenzio significhi antipatia: molti norvegesi sono riservati finché un'attività condivisa non crea un contesto.
Non sederti proprio accanto a qualcuno su un autobus o un tram vuoto, a meno che non ci sia un'alternativa.
Non trattare i prezzi dell'alcol alla leggera: i pre-drink e gli eventi studenteschi esistono perché i bar diventano cari in fretta.
Non lasciare le pratiche di residenza, la prova dell'alloggio o la registrazione alla polizia per la settimana in cui iniziano le lezioni.
Vita quotidiana e viaggi
Sci di fondo
Lo sport nazionale. Puoi prendere la metro fino al bosco e sciare per chilometri.
Escursionismo (Gå på tur)
I norvegesi fanno escursioni ogni weekend. Il motto è 'Ut på tur, aldri sur' (Fuori in gita, mai di malumore).
Gite in baita (Hyttekultur)
Soggiorno in una baita rustica senza elettricità né acqua corrente, con giochi da tavolo.
Sauna e bagni nel ghiaccio
Molto popolari in città come Oslo: ci si siede in una sauna galleggiante e ci si tuffa nel fiordo.
Caccia all'aurora boreale
Un viaggio al nord (Tromsø, Svalbard) in inverno per vedere l'aurora boreale.
Crociere nei fiordi
Traghetti o barche che attraversano gli spettacolari fiordi occidentali.
Calendario dei festival
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17 maggio
17 maggio, Festa della Costituzione
In tutto il Paese
La più grande celebrazione civica della Norvegia, con sfilate, costumi tradizionali, colazioni studentesche e folle nel centro delle città. È un utile contesto culturale per gli studenti in scambio, perché l'intero Paese cambia ritmo per la giornata.
Agosto
Øyafestivalen
Oslo
Grande festival musicale di fine estate nel Tøyenparken, perfettamente in tempo per gli studenti che arrivano prima del semestre autunnale. I biglietti non sono economici, ma fare volontariato o scegliere un solo giorno può renderlo più accessibile.
Maggio-giugno
Bergen International Festival
Bergen
Festival d'arte di punta in tutta Bergen, con musica, teatro, danza e programmi in tutta la città. Ideale per gli studenti in scambio che vogliono cultura oltre la vita notturna, soprattutto se il semestre si sovrappone alla tarda primavera.
Febbraio-marzo / ottobre
Ciclo di festival studenteschi UKA / ISFiT
Trondheim
Il calendario studentesco di Trondheim alterna ISFiT, il festival internazionale degli studenti, e UKA, il grande festival culturale norvegese organizzato dagli studenti. Entrambi rendono Trondheim molto più vivace di quanto le sue dimensioni lascerebbero pensare.
Consigli di viaggio
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Agevolazioni e borse di studio
Personalizza questa sezione
Indica nel profilo dove studi adesso per distinguere gli aiuti all'arrivo dalle borse per partire all'estero.
Gli aiuti sono più chiari se distinguiamo il sostegno per chi arriva dai finanziamenti per chi parte.
Se stai per arrivare in questo paese
Borse, sconti e aiuti per studenti a cui puoi accedere quando studi qui.
Sconti sui trasporti per studenti
Studenti in arrivoNella maggior parte delle città norvegesi gli studenti iscritti ottengono riduzioni importanti sui trasporti: Ruter a Oslo, Skyss a Bergen e AtB a Trondheim pubblicano tutti le regole per i biglietti studenti. È importante perché il trasporto mensile è uno dei pochi costi prevedibili in un Paese per il resto molto caro.
Importo indicativo
Spesso intorno al 40% di sconto sui biglietti studenteschi locali
Durata
Finché sei iscritto e hai i requisiti
Come accedere
Attiva lo status di studente, poi acquista il biglietto tramite l'app dei trasporti locali.
Ruter / Skyss / AtB
Fonte ufficialeAlloggi e servizi per il benessere degli studenti
Studenti in scambioLe organizzazioni norvegesi per il benessere degli studenti sono il vero sostegno: SiO a Oslo, Sammen a Bergen e Sit a Trondheim gestiscono alloggi, mense, palestre, consulenza e servizi legati alla salute a prezzi riservati agli studenti.
Come accedere
Rivolgiti all'organizzazione per il benessere legata alla tua università ospitante appena l'ammissione è confermata.
SiO / Sammen / Sit
Fonte ufficialeSe studi qui e vuoi andare all'estero
Finanziamenti per la mobilità e borse legati alla tua università di origine in questo paese.
Borsa Erasmus+ o di mobilità dell'università di origine
Dipende dall'università di origineLa Norvegia è cara, quindi la borsa più importante spesso non è norvegese: Erasmus+, Nordplus o una borsa di mobilità dell'università di origine. Verifica importo e tempi con la tua università di origine prima di stimare il budget del semestre.
Quando fare domanda
Di solito prima della nomina o poco dopo l'accettazione
Come accedere
Fai domanda tramite l'ufficio relazioni internazionali della tua università di origine.
Università di origine / Erasmus+ / Nordplus
Fonte ufficialeUtile in entrambi i casi
Aiuti e sconti utili anche se non rientri precisamente nei casi di chi arriva o di chi parte.
Sconti per studenti su cultura e musei
Tessera studente validaCon la tessera da studente spesso si ottengono riduzioni per musei, concerti e biglietti culturali, ma la regola cambia da luogo a luogo. Considerala un vantaggio in più, non il piano di budget principale.
Musei e luoghi culturali
Fonte ufficialeRequisiti per il visto
Difficoltà: FacileNessun visto, ma registrazione secondo le norme UE/SEE
Gli studenti UE, SEE e svizzeri possono entrare in Norvegia senza visto per studio. Per soggiorni più lunghi di tre mesi, prenota un appuntamento per la registrazione presso la polizia e porta un documento d'identità o un passaporto validi, la conferma di ammissione e la prova di avere mezzi sufficienti per mantenerti.
Permesso di soggiorno per studio prima dell'arrivo
Gli studenti extra UE/SEE di solito hanno bisogno di un permesso di soggiorno per studio prima di partire. Prepara la documentazione di ammissione, il passaporto, le informazioni sull'alloggio, la tassa di domanda e la prova di fondi sufficienti secondo il requisito annuale attuale dell'UDI.
Lista dei documenti per la domanda
5 passaggi-
1
Verifica se il tuo soggiorno è gestito come registrazione UE/SEE o come permesso di soggiorno per studio per studenti extra UE/SEE.
-
2
Prenota presto l'appuntamento con la polizia o con l'UDI: a Oslo, Bergen e Trondheim la disponibilità dei posti può condizionare le tue prime settimane.
-
3
Prima di partire, raccogli la lettera di ammissione, il passaporto o il documento d'identità, i documenti sull'alloggio e la prova di fondi.
-
4
Gli studenti extra UE/SEE non devono aspettare che l'alloggio sia perfetto per avviare la pratica del permesso; segui le indicazioni dell'università ospitante e aggiorna i documenti se necessario.
-
5
Dopo l'arrivo, dai la priorità alle pratiche di registrazione prima di aprire un conto bancario locale, di accedere al medico di base o di usare i servizi per studenti a lungo termine.
Salute e assistenza sanitaria
Emergenza
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