Studiare all’estero in Stati Uniti
Visti, costi, assistenza sanitaria e città migliori per chi studia all’estero in Stati Uniti.
Capitale
Washington, D.C.
Lingue
Nessuna a livello federale (l'inglese è di fatto la lingua ufficiale)
Anno accademico
Varia. Molte università usano il sistema semestrale (agosto–dicembre, gennaio–maggio), altre quello trimestrale (autunno, inverno, primavera).
Popolazione
335,000,000+
Budget indicativo
USD 1.500 - 3.500/mese
Panoramica
Una meta di studio varia e dinamica, con grandi campus, un'offerta accademica solida e regioni molto diverse, ma visti, sanità e costi richiedono una pianificazione attenta.
Panoramica del paese
Studiare all'estero: Stati Uniti, cosa aspettarsi
Studiare negli USA può offrire la classica esperienza del campus, dai college residenziali e dai club studenteschi fino ai grandi eventi sportivi e alle università orientate alla ricerca. Il Paese è molto vario: un semestre a New York, Chicago, Los Angeles o in una piccola città universitaria può sembrare completamente diverso. È anche una destinazione dal costo elevato, con regole rigide per i visti F-1 o J-1, possibilità di lavoro limitate per la maggior parte degli studenti in scambio e un sistema sanitario in cui la pianificazione dell'assicurazione è essenziale.
A chi piace questo paese?
Studenti che vogliono un semestre classico in un campus o in una grande città americana, con un'ampia scelta di corsi e accesso a ricerca, club, sport e reti professionali.
Cosa la rende speciale
Gli Stati Uniti offrono una varietà di campus e una scelta accademica senza eguali, ma il semestre migliore dipende dalla disciplina con il visto, dall'assicurazione sanitaria e da un budget realistico per l'alloggio.
Cosa può sorprenderti all'arrivo
- Assicurazione sanitaria e costi della sanità non sono dettagli facoltativi.
- Le caparre e gli affitti privati possono salire rapidamente.
- Status del visto, limiti al lavoro e regole del campus sono più severi di quanto molti neoarrivati si aspettino.
La sicurezza in breve
Molti campus hanno team di sicurezza dedicati e sistemi di allerta di emergenza, ma le condizioni locali variano molto da città a quartiere. Prima di partire, leggi le indicazioni sulla sicurezza, sui trasporti e sulle procedure di emergenza della tua università ospitante.
Indici di sicurezza e costo della vita
Fonte: dati forniti dagli utenti di Numbeo. Meno criminalità = più sicurezza. Indice di sicurezza più alto = più sicurezza.
Indice di criminalità
Moderata
Media mondiale: 44,7
Indice di sicurezza
Moderato: mantieni l'attenzione
Media mondiale: 55,3
Costo della vita
Costoso
USD 1.500 - 3.500/mese
Aspetti della criminalità misurati
Grandi città e piccoli centri a confronto
Grandi città
- New York, Los Angeles, Boston, Chicago e San Francisco sono le principali città universitarie: ognuna ospita più università di fama mondiale e i mercati del lavoro più forti per i laureati nei rispettivi settori.
- Boston (MIT, Harvard) domina nel mondo accademico, nella medicina e nelle biotecnologie. New York è leader nella finanza e nei media. San Francisco e la Bay Area sono la capitale tecnologica mondiale.
- Il costo della vita in queste città è molto alto: borse di studio e aiuti finanziari delle migliori università spesso sono l'unico modo per renderle accessibili.
- Le infrastrutture per gli studenti internazionali sono consolidate: grandi comunità di studenti stranieri, servizi multilingue per studenti e percorsi consolidati per visti e lavoro.
Piccoli centri
- Città universitarie come Ann Arbor (Michigan), Ithaca (Cornell), Chapel Hill (UNC) e Austin (UT) hanno ottime università, costi più bassi e una comunità studentesca molto unita.
- Il modello della 'città universitaria' è tipicamente americano: intere piccole città esistono quasi solo per servire una singola università.
- I vantaggi principali sono un costo della vita più basso, ambienti più sicuri e comunità sociali più coese.
- Austin è passata da città universitaria a grande polo tecnologico: tasse e costi più bassi rispetto alla California, con una scena tech e musicale in crescita.
Cultura
Norme sociali
- Il small talk è molto apprezzato. Cassieri e sconosciuti ti chiederanno spesso «Come stai?» (è un saluto, non una vera domanda sul tuo benessere).
- La mancia è prevista in molti servizi. Nei ristoranti con servizio al tavolo, il 15–20% è un'indicazione comune, a meno che il servizio non sia già incluso.
- Lo spazio personale è molto rispettato; gli abbracci sono comuni tra amici, mentre i baci sulla guancia sono rari.
Ritmo quotidiano
Ritmo locale07:00–09:00
Mattina
Gli americani iniziano presto. Drive-through e caffè aprono dalle 06:00. Le mense del campus servono la colazione dalle 07:00. Le lezioni delle 08:00 sono comuni nelle università americane.
12:00–13:00
Mezzogiorno
La pausa pranzo dura un'ora. Mensa del campus, food truck o ristoranti fast-casual. Gli americani mangiano in fretta: pranzare alla scrivania è la norma nella cultura aziendale.
13:00–17:00
Pomeriggio
Il blocco principale di lavoro e studio. Le palestre e le attività sportive ricreative del campus si riempiono tra le 15:00 e le 19:00. L'orario di ricevimento dei docenti termina in punto alle 17:00.
17:30–20:00
Sera
Cena presto: 18:00–19:00 è l'orario standard. Le mense del campus servono la cena dalle 17:30. L'happy hour dalle 17:00 alle 19:00 è una grande istituzione dei bar.
21:00–02:00
Notte
I bar servono fino alle 02:00 (varia da Stato a Stato). Il giovedì è la serata studenti nella maggior parte dei campus. Le feste nelle case (house party) sono l'alternativa sociale ai bar per chi ha meno di 21 anni.
Cultura gastronomica
Piano pasti della mensa
2.000–4.000 USD a semestreMolti studenti in scambio vivono nel campus o in alloggi legati all'università, e alcuni campus richiedono un piano pasti o lo consigliano caldamente.
Quando esci dalla mensa, porta con te un frutto o un bagel: ti servirà per uno spuntino gratuito più tardi.
Fast food/food truck
8–15 USDAlimenti base per studiare fino a tardi o per pranzi veloci tra una lezione e l'altra.
Le città universitarie hanno sempre piatti economici e tipici che gli studenti considerano imperdibili.
Hamburger
5–15 USD / 4,60–13,90 EURIl fast food americano per eccellenza: un hamburger di manzo macinato in un panino con lattuga, pomodoro, formaggio e condimenti. Gli stili regionali (smash burger, In-N-Out, Five Guys) hanno ognuno fan appassionati.
Le mense del campus di solito offrono un hamburger a un prezzo più basso; fuori dal campus, le offerte del martedì e i menu dell'happy hour abbassano molto il prezzo.
Mac and cheese
1–3 USD (confezionato) / 0,90–2,80 EURConchiglie di pasta in una salsa cremosa al cheddar: il comfort food più iconico d'America. La versione Kraft in scatola è un classico per gli studenti; versioni artigianali si trovano nei ristoranti di tutto il Paese.
Il mac and cheese Kraft si prepara in 8 minuti e costa meno di 1,50 USD: uno dei pasti più economici e saziavi per gli studenti negli USA.
Bagel con formaggio spalmabile
2–6 USD / 1,85–5,50 EURPane denso e masticabile a forma di ciambella, condito con formaggio spalmabile: una tradizione dei deli ebraici di New York diffusa in tutto il Paese e un classico della colazione nei campus.
Compra in negozio un sacchetto di bagel e una confezione di formaggio spalmabile: bastano per una settimana di colazioni per meno di 6 USD in tutto.
BBQ (stili regionali)
12–25 USD / 11–23 EURLa carne affumicata a fuoco lento cambia molto da una regione all'altra: il brisket del Texas, le costine di Kansas City, il pulled pork della Carolina e il dry rub di Memphis sono tradizioni diverse, ognuna con i suoi appassionati.
I ristoranti BBQ spesso vendono a poco prezzo la carne avanzata a fine servizio (intorno alle 20–21): chiama in anticipo per chiedere le offerte di fine giornata.
Cosa fare e cosa evitare
Da fare
Vai alle partite sportive del campus: il football americano, il basket e i tailgate sono esperienze culturali diverse da qualsiasi cosa tu conosca in Europa.
Partecipa attivamente alle lezioni: negli USA la partecipazione in classe fa parte della valutazione, intervenire ogni settimana è atteso e aiuta il tuo voto medio (GPA).
Apri un conto bancario americano e prendi una SIM locale nella prima settimana: Venmo, Zelle, le app di consegna e i sistemi del campus richiedono tutti un numero locale o una carta di debito statunitense.
Usa i centri ricreativi del campus, il centro sanitario studentesco e i servizi di consulenza: sono inclusi nelle tasse e di alta qualità, eppure la maggior parte degli studenti in scambio non li usa.
Se sei fuori da una grande città, procurati un'auto o organizza passaggi condivisi: i trasporti pubblici sono molto limitati al di fuori di New York, Chicago, Boston e San Francisco.
Richiedi un ITIN se ricevi un sussidio o una borsa di studio: è richiesto per la conformità fiscale statunitense con i visti F-1 e J-1; il tuo DSO può guidarti.
Consulta Rate My Professors (ratemyprofessors.com) prima di scegliere i corsi: la qualità dei docenti varia moltissimo e un corso mediocre può condizionare un intero semestre.
Approfitta delle agevolazioni per studenti: Amazon Prime Student, Spotify, Adobe Creative Suite e gran parte dei software sono molto scontati con un indirizzo email .edu.
Da evitare
Non bere alcolici se hai meno di 21 anni: il divieto è rigorosamente applicato nei bar (il documento viene controllato ogni volta), negli eventi del campus e nei locali delle confraternite.
Non andare al pronto soccorso per problemi non gravi per la vita: una visita costa da 1.000 a 5.000 USD anche con l'assicurazione; prima usa il servizio sanitario del campus o un Urgent Care.
Non dare per scontato che il prezzo esposto sia quello finale: l'imposta sulle vendite (dal 5 al 10% a seconda dello Stato) si aggiunge alla cassa, e le mance (18–22%) si aggiungono ai conti dei ristoranti e delle consegne.
Non ignorare le regole del visto F-1 o J-1: lavorare fuori dal campus senza autorizzazione, scendere sotto il numero di crediti del tempo pieno o saltare i check-in con il DSO possono causare la revoca del visto, con un periodo di tolleranza di 60 giorni.
Non sottovalutare il ritmo dei corsi: negli USA, fin dalla prima settimana, le lezioni richiedono molta lettura e molti saggi; non c'è un periodo di recupero come in alcuni sistemi europei.
Non lasciare mai in luoghi non protetti il tuo numero SSN o ITIN: il furto d'identità è frequente e la burocrazia è molto pesante per gli studenti internazionali.
Non affidarti solo ai piani pasti della mensa per tutti i pasti: cucinare con prodotti di Trader Joe's, Aldi o Kroger riduce il costo mensile del cibo circa a metà.
Non saltare gli appuntamenti di check-in presso l'ufficio internazionale: tengono traccia del tuo status migratorio e la mancata presenza a un appuntamento obbligatorio può mettere a rischio il tuo visto.
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Autunno (settembre/ottobre)
Homecoming
Quasi tutti i campus universitari
Un fine settimana con il ritorno degli ex studenti, grandi partite di football, tailgate e parate.
Prima dell'inizio del semestre
Settimana di orientamento
Campus universitari
La settimana più importante per le pratiche burocratiche, la banca, i club, le opportunità di alloggio e per conoscere persone prima che le lezioni vi separino.
Consigli di viaggio
- La mancia è prevista in molti contesti di servizio: il 15–20% nei ristoranti con servizio al tavolo è il riferimento comune, mentre taxi e bar hanno spesso regole diverse.
- L'assicurazione sanitaria è indispensabile: la sanità statunitense è estremamente cara. Verifica se devi usare il piano sanitario dell'università o se puoi usare una copertura alternativa approvata.
- Carta di credito invece dei contanti: gli USA sono in gran parte senza contanti. Una carta di credito senza commissioni sulle transazioni estere fa risparmiare il 3% su ogni acquisto.
- Amtrak sulla costa orientale: la ferrovia Amtrak collega Boston, New York e Washington D.C. a 30–60 $ se prenotata in anticipo. L'autobus (Flixbus/Megabus) costa ancora meno.
- I parchi statali sono sottovalutati: i parchi nazionali e statali offrono una natura di livello mondiale con un abbonamento annuale da 35 $ per auto. Un grande valore.
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Agevolazioni e borse di studio
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Gli aiuti sono più chiari se distinguiamo il sostegno per chi arriva dai finanziamenti per chi parte.
Se stai per arrivare in questo paese
Borse, sconti e aiuti per studenti a cui puoi accedere quando studi qui.
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6 mesi gratis, poi metà prezzo. Ottimo per il noleggio dei libri di testo, il materiale per la stanza e la spesa.
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Fonte ufficialePiani pasto, palestre, biblioteche e centri sanitari del campus
Gli Stati Uniti sono costosi fuori dal campus. Il risparmio pratico per lo studente è sfruttare a fondo le strutture del campus: palestra, biblioteca, navetta, ambulatorio, eventi e mense economiche.
Università ospitante
Fonte ufficialeSconti studenti tramite UNiDAYS/Student Beans
Comuni per software, abbigliamento, trasporti ed elettronica. Utili, ma confrontali sempre con la libreria del campus e i gruppi locali dell'usato.
Piattaforme di sconti per studenti
Fonte ufficialeRequisiti per il visto
Difficoltà: ComplessoVisto F-1 (per laurea) o J-1 (per scambio)
Devi essere accettato da una scuola approvata da SEVP o da un ente promotore di scambi per ottenere l'I-20 (per F-1) o il DS-2019 (per J-1) prima di presentare la domanda di visto. Le possibilità di lavoro sono limitate e dipendono dal tuo status e dalle regole dell'ente promotore. Le tasse federali tipiche da pagare in anticipo sono i 185 USD della domanda di visto più la tassa SEVIS I-901 applicabile.
Visto J-1 per visitatori di scambio
Molti scambi ufficiali tra università usano il J-1 anziché l'F-1. Ti servono un DS-2019 dell'ente promotore del programma, il pagamento della tassa SEVIS, il rispetto dell'obbligo assicurativo e un colloquio per il visto, a meno che tu non ne sia esentato. Le tasse federali tipiche da pagare in anticipo sono i 185 USD della domanda di visto più la tassa SEVIS I-901 J-1 applicabile.
Lista dei documenti per la domanda
5 passaggi-
1
Ricevi la lettera di accettazione e il modulo I-20 (F-1) o DS-2019 (J-1) dalla tua università.
-
2
Paga online la tassa SEVIS I-901.
-
3
Compila online il modulo di domanda di visto DS-160.
-
4
Prenota e presentati al colloquio per il visto presso l'ambasciata o il consolato degli Stati Uniti più vicino.
-
5
Porta al colloquio prove solide del sostegno economico e prove dei 'legami con il tuo Paese d'origine'.
Differenze regionali
Tutti gli Stati
L'età minima per bere alcolici è rigorosamente 21 anni in tutti i 50 Stati.
Salute e assistenza sanitaria
Come funziona
Gli Stati Uniti hanno un sistema sanitario privato tra i più costosi al mondo. Non esiste un equivalente del servizio sanitario universale pubblico come il NHS o i sistemi europei. Le università richiedono a tutti gli studenti internazionali (F-1 e J-1) un'assicurazione sanitaria completa. La maggior parte ti iscrive automaticamente al SHIP (Student Health Insurance Plan, piano assicurativo sanitario per studenti) per circa 1.500–3.000 USD all'anno, fatturati per semestre. La qualità nei grandi centri medici accademici (Mayo Clinic, Johns Hopkins, UCSF, Mass General) è di livello mondiale, ma senza assicurazione l'accesso non è sostenibile dal punto di vista economico: un singolo ricovero senza copertura può generare fatture superiori a 20.000 USD.
Cosa serve agli studenti
La maggior parte delle università ti iscrive automaticamente al proprio SHIP. È costoso, ma di solito offre la copertura migliore per l'ambulatorio del campus.
Pronto soccorso o ambulatorio
Chiama il 911 per le vere emergenze. Una visita al pronto soccorso può costare migliaia di dollari anche con l'assicurazione. Per le cose non urgenti, usa sempre prima il Centro sanitario del campus o una clinica 'Urgent Care'.
Note sulla copertura pubblica
Nessuna sanità pubblica universale: Medicaid copre solo i cittadini statunitensi a basso reddito e alcune categorie di visto; gli studenti in scambio con F-1/J-1 non ne hanno diritto.
Il SHIP universitario (Student Health Insurance Plan) è la via standard: di solito 1.500–3.000 USD all'anno; verifica i limiti di copertura, le regole per i fornitori fuori rete e le prestazioni per la salute mentale.
I Centri sanitari del campus sono gratuiti o a costo molto basso per gli studenti iscritti: sono sempre il primo punto di riferimento per malattie comuni, test per le malattie sessualmente trasmissibili, vaccinazioni e rinnovi di ricette.
I pronto soccorso fatturano separatamente le spese di struttura, i compensi dei medici, gli esami di laboratorio e le diagnostiche per immagini: una sola visita può generare più fatture. Per i problemi non gravi per la vita, vai sempre all'Urgent Care.
Emergenza
911EXTRA: shock culturale e app
È il modo in cui molti studenti dividono i conti e si pagano a vicenda. Utile per i programmi sociali se puoi collegare un metodo di pagamento statunitense compatibile.
I trasporti pubblici variano molto da città a città. Uber e Lyft sono valide alternative per le ore notturne, i viaggi in aeroporto e i luoghi con pochi mezzi.
Utile per le indicazioni stradali in auto, i mezzi pubblici, l'orientamento nel campus e i percorsi a piedi.
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