Studiare all’estero a Roma
Alloggi, trasporti, università, lingua e vita quotidiana per chi è in scambio a Roma.
Budget studentesco
EUR 850 – 1.400/mese
Tessera dei trasporti
Abbonamento mensile ATAC a 35 € per chi ha meno di 26 anni (Metrebus Under 26): corse illimitate su autobus, metro, tram e ferrovia urbana
Popolazione
2,75 M in città / 4,3 M nell’area metropolitana (stima ISTAT, 2024)
City Vibe
Vivi in un museo a cielo aperto di 2.700 anni: grandi università pubbliche, vita studentesca accessibile, mense sovvenzionate e un ritmo quotidiano fatto di pranzi lunghi e cene tardive.
A chi piace questa città?
Per chi cerca un semestre nell’Europa meridionale, tra storia, grandi campus pubblici, quartieri con una forte vita di comunità e una quotidianità accessibile organizzata intorno alla mensa.
Cosa la rende speciale
Roma è una delle poche capitali europee in cui gli studenti possono ancora trovare affitti accessibili nei quartieri centrali. Anche la vita di tutti i giorni (caffè a 1,20 €, pizza al taglio a 3 €, mensa a 3–5 €) resta davvero economica in un contesto culturale di livello mondiale.
Cosa può sorprenderti all'arrivo
- Le pratiche burocratiche (permesso di soggiorno, codice fiscale) richiedono settimane: inizia già dalla prima settimana.
- I mezzi pubblici possono essere poco puntuali; chi vive qui calcola 15 minuti di margine per ogni spostamento.
- Cenare alle 20:30 è presto. I ristoranti si riempiono dopo le 21:00.
Housing
San Lorenzo
Varia in base alla via, al tipo di stanza e alla stagione.Per chi studia alla Sapienza: è il quartiere studentesco per eccellenza, vivace ed economico. Collegamenti: si raggiunge la Sapienza a piedi; i tram 3 e 19 portano in centro.
Pigneto
Varia in base alla via, al tipo di stanza e alla stagione.Quartiere creativo e alternativo, con affitti accessibili e molti bar e locali. Collegamenti: tram 5/14 e linea Termini-Giardinetti; 20 min fino alla Sapienza.
Trastevere
Varia in base alla via, al tipo di stanza e alla stagione.Per chi vuole la Roma da cartolina e una vivace vita sociale. Collegamenti: tram 8 fino a Largo Argentina; autobus H fino a Termini; 30 min fino alla Sapienza.
Monti / Cavour
Varia in base alla via, al tipo di stanza e alla stagione.Vita centrale, con tutto a portata di piedi, vicino al Colosseo e alla metro B. Collegamenti: fermata Cavour della metro B; 15 min fino alla Sapienza tra metro e cammino.
Bologna / Tiburtina
Varia in base alla via, al tipo di stanza e alla stagione.Base residenziale più tranquilla, con i migliori collegamenti in metro verso nord. Collegamenti: metro B per Termini o Tiburtina; breve tragitto in tram fino alla Sapienza.
Contatti ufficiali
Ufficio alloggi o relazioni internazionali dell’università ospitante
Per prima cosa contatta l’università ospitante a Roma: di solito pubblica informazioni sulle residenze, piattaforme partner o avvisi sulle truffe.
Residenze studentesche
Residenze universitarie e collegi studenteschi
Una buona soluzione iniziale se accetti meno flessibilità e fai domanda in anticipo.
Piattaforme private
Immobiliare.it
Grande portale italiano per cercare stanze, monolocali e appartamenti in affitto.
Idealista Italia
Utile per confrontare i prezzi delle stanze e l’offerta nei diversi quartieri.
DoveVivo
Camere gestite in diverse città universitarie italiane: confronta le condizioni contrattuali.
Gruppi di studenti
ESN e gruppi di studenti internazionali
Utili per trovare camere, coinquilini e avvisi sulle truffe; verifica comunque contratto e identità del proprietario.
Documenti da preparare
Passaporto o carta d’identità
Lettera di ammissione o conferma dello scambio
Prova dei fondi disponibili o dati del garante, se richiesti
Fondi per la caparra e contratto d’affitto firmato
Assicurazione sanitaria o documenti di registrazione locale, se richiesti
Tempistiche
Informati sulle residenze universitarie appena l’ateneo ospitante apre le candidature.
Se trovare casa sul mercato privato è difficile, prenota un alloggio temporaneo per l’arrivo.
Per un soggiorno di un semestre, verifica la durata minima e le regole di disdetta prima di firmare.
Note su deposito e contratto
Non versare caparre senza un contratto scritto, l’identità del proprietario e la prova che la stanza esista.
Chiedi se utenze, internet, spese condominiali e commissioni dell’agenzia sono incluse.
Segnali d'allarme
Non versare mai denaro o caparre prima di aver firmato un contratto d’affitto scritto e verificato l’identità del proprietario.
Chiedi sempre una visita in video dal vivo o un sopralluogo per verificare che l’alloggio esista e corrisponda alla descrizione.
Diffida molto degli annunci con prezzi nettamente inferiori alla media della zona.
Weather & Packing
| Mese | Condizioni | Nota |
|---|---|---|
| January 12° / 3° | Fresco e spesso piovoso | Fa buio alle 17:00: vestiti a strati. |
| February 13° / 4° | Fresco, con periodi di pioggia | Le giornate tornano ad allungarsi. |
| March 16° / 6° | Mite, con qualche rovescio | Torna il tempo ideale per camminare. |
| April 19° / 8° | Caldo e per lo più asciutto | Il mese migliore per stare all’aperto. |
| May 24° / 12° | Caldo e asciutto | La stagione perfetta per i tavolini all’aperto. |
| June 29° / 16° | Caldo e secco | Organizza le visite all’aperto prima delle 11:00 o dopo le 17:00. |
| July 32° / 19° | Molto caldo e secco | A metà mese la città si svuota: chi ci vive va al mare. |
| August 32° / 19° | Caldo, con qualche temporale | Molti negozi chiudono per 2–3 settimane a Ferragosto. |
| September 28° / 16° | Inizio dell’anno accademico caldo e asciutto | Il mese classico per arrivare. |
| October 22° / 12° | Mite, con piogge occasionali | La sera rinfresca rapidamente. |
| November 16° / 7° | Piovoso e grigio | Il mese più corto e piovoso. |
| December 13° / 4° | Fresco, con periodi di pioggia | I mercatini di Natale aprono all’inizio di dicembre. |
Gli inverni romani sono miti (5–13 °C) e la pioggia è il fastidio principale. Non devi preoccuparti della neve. Le linee A e B della metro circolano fino alle 23:30 (01:30 venerdì e sabato); gli autobus notturni coprono le fasce successive.
Lista delle cose da mettere in valigia
- Scarpe impermeabili per l’autunno e l’inverno: dopo i temporali alcune strade di Roma si allagano.
- Vestiti leggeri a strati per autunno e primavera; al mattino serve una giacca pesante solo da dicembre a febbraio.
- Se arrivi in estate, porta vestiti traspiranti, una borraccia (le fontanelle pubbliche di Roma, i nasoni, sono gratuite e potabili) e un cappello.
- Scarpe comode per camminare: gran parte del centro storico è lastricata e ci si sposta soprattutto a piedi.
Cost of Living
Indice del costo della vita
59,6 / 100
Fascia media · Media mondiale ≈ 44
| Categoria | Intervallo / mese | Note |
|---|---|---|
| Stanza condivisa - mercato privato | EUR 400 – 650 | Prezzo tipico di una stanza doppia condivisa o singola in un appartamento condiviso. San Lorenzo, Pigneto e Tiburtina sono tra le opzioni centrali più convenienti. |
| Monolocale privato | EUR 750 – 1.200 | I monolocali in centro sono pochi; Monti e Trastevere hanno prezzi più alti. Cerca fuori dal raccordo per trovare offerte migliori. |
| Transport Monthly Pass | EUR 35 – 35 | L’abbonamento mensile Metrebus Under 26 copre tutti gli autobus, tram, metro e treni urbani ATAC a Roma. |
Fascia di riferimento del mercato privato
Usa il budget studentesco standard come fascia indicativa per il mercato privato. Un alloggio condiviso può costare meno di un appartamento privato, soprattutto fuori dal centro.
Alloggi universitari e pubblici
Le residenze del campus, i CROUS o un'opzione pubblica equivalente possono costare molto meno. Prezzi, condizioni delle stanze condivise e requisiti dipendono dall'istituzione; la fascia standard non presume che vi siano posti disponibili.
Uscite e ristoranti
Paniere della spesa
Fonte: Numbeo · Prezzi indicativi, aggiornati periodicamente.
Safety
Indice di sicurezza
53,2 / 100
Moderato: mantieni l'attenzione
Indice di criminalità
46,8 / 100
Criminalità moderata
Fonte: Numbeo · Meno criminalità = più sicurezza. Indice di sicurezza più alto = più sicurezza.
Roma è generalmente sicura per gli studenti. Il rischio principale sono i borseggi, soprattutto sull’autobus 64 (Termini–Vaticano), nei dintorni della stazione Termini e nelle zone turistiche affollate. I reati violenti sono rari. Quartieri studenteschi come San Lorenzo e Pigneto restano animati fino a tardi, ma serve la normale prudenza di città.
Rischi principali
- Borseggi sugli autobus 64 e 40 (Termini–Vaticano), nei dintorni della stazione Termini e nei luoghi turistici affollati (Colosseo, Trevi, Pantheon).
- Furti di telefoni da scooter nei pressi di Trastevere e nelle zone centrali della movida: non tenere il telefono in mano vicino alla strada.
- Truffe sugli alloggi nei gruppi Facebook, con richieste di caparra prima della visita: vai sempre di persona o chiedi una videochiamata prima di pagare.
Transport
🚇 Metropolitana (ATAC)
Le linee A (arancione) e B (blu) attraversano la città; la linea C è ancora in espansione. Sono l’opzione più veloce per andare in centro da Tiburtina, Bologna o Cavour.
Abbonamento mensile Metrebus Under 26 a 35 €.
🚊 Tram e autobus (ATAC)
I tram 3 e 19 servono la Sapienza; il tram 8 collega Trastevere a Largo Argentina. La rete di autobus è capillare, ma meno puntuale della metro.
Inclusi nell’abbonamento mensile Metrebus.
🚌 Treni regionali (Trenitalia)
Le linee regionali FL1 e FL3 raggiungono a prezzi contenuti l’aeroporto di Fiumicino, Ostia e le mete per gite nel Lazio. Convalida il biglietto prima di salire.
Carta Verde Trenitalia per chi ha meno di 26 anni: 49,50 €/anno, con sconti del 10% sui regionali e del 10–30% sull’alta velocità.
🚌 Bici e monopattino elettrico
Roma è collinare e lastricata: andare in bici è più difficile che a Milano o Bologna. In centro sono molto usati i monopattini elettrici (Dott, Lime, Bird).
Le app dei monopattini propongono spesso sconti sulla prima corsa e sugli abbonamenti mensili.
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Events & Activities
Natale di Roma (anniversario della città)
21 aprile
Eventi pubblici gratuiti
Rievocazioni storiche in costume nel Foro ed eventi serali gratuiti: la festa annuale per la fondazione di Roma.
Estate Romana (festival estivo)
Giugno-settembre
Gratis o a basso costo
Cinema all’aperto sull’Isola Tiberina, concerti e mercatini animano tutta l’estate a prezzi accessibili agli studenti.
Prima domenica del mese gratuita nei musei statali
La prima domenica di ogni mese
Gratis
Tutti i musei statali, compresi Colosseo, Foro, Galleria Borghese e Castel Sant’Angelo, sono gratuiti. Arriva presto per evitare la coda.
Gite in giornata in treno regionale
Tutto l’anno
3–12 € andata e ritorno
Tivoli (Villa d’Este), Ostia Antica, Orvieto e Napoli: tutte raggiungibili in meno di 2 ore con i treni regionali.
medium
Festa del Cinema di Roma
Ottobre
7–15 € a proiezione; disponibili pass per gli addetti ai lavori
Il festival internazionale del cinema di Roma si svolge all’Auditorium Parco della Musica: grandi anteprime, incontri con i registi e biglietti accessibili.
medium
Giro tra ristoranti e locali di Trastevere
Tutto l’anno (da giovedì a sabato sera)
3–8 € per bibita o spuntino
Uno dei quartieri più suggestivi di Roma: le strade acciottolate si riempiono di studenti, artisti di strada, enoteche e trattorie.
Galleria Borghese
Da martedì a domenica (prenotazione obbligatoria)
15 €; sconto per studenti
Una delle più importanti collezioni private di scultura al mondo: capolavori di Bernini in una villa dentro un parco pubblico, splendida e poco affollata.
Student Perks
Musei e cultura
Sconti ISIC (International Student Identity Card)
Usa la tessera internazionale dello studente per ottenere sconti nei principali musei, gallerie, luoghi culturali e attrazioni turistiche.
VisitaGiornate per giovani e studenti nei musei locali
Molti musei nazionali e comunali offrono ingressi gratuiti o scontati agli studenti e ai giovani residenti con meno di 26 anni.
VisitaRisparmiare sul cibo
Too Good To Go
App molto usata per acquistare a prezzi ridotti le eccedenze di cibo e i prodotti da forno di negozi, caffè e supermercati.
Scarica l'appMense universitarie
Controlla se il campus ha una mensa con pasti caldi sovvenzionati per gli studenti.
Scarica l'appVerifica la disponibilità dell’abbonamento mensile ATAC a 35 € per chi ha meno di 26 anni (Metrebus Under 26), con corse illimitate su autobus, metro, tram e ferrovia urbana: può aiutarti a risparmiare sugli spostamenti quotidiani. Tariffe e abbonamenti
Universities
Sapienza Università di Roma
La più grande università d’Europa per numero di iscritti (QS circa 220, fondata nel 1303): 130.000 studenti nel cuore di Roma, con corsi di diritto, medicina, scienze umane, architettura e scienze. È una delle principali destinazioni italiane Erasmus e accoglie oltre 3.000 studenti in scambio.
Social Life
Gli errori più comuni tra gli studenti
Associazioni studentesche
Luoghi di ritrovo 5
Gruppi pubblici 4
ESN Sapienza
La principale sezione Erasmus della più grande università di Roma. È il punto di riferimento per le settimane di benvenuto, i buddy e le gite in città.
ESN Roma Tre
Sezione attiva per chi studia a Roma Tre, con gite, tandem linguistici e un calendario di eventi.
Gruppo Facebook Erasmus Roma
Gruppo pubblico molto seguito dove gli studenti cercano stanze, vendono pass Interrail e organizzano incontri.
Incontri di scambio linguistico a Roma
Incontri periodici di tandem italiano-inglese nei bar del centro, molto frequentati dagli studenti internazionali.
Forum e consigli 2
Erasmus+ Community
Rete ufficiale per studenti in scambio: forum, contatti e guide delle città.
Reddit: i migliori quartieri di Roma per l’Erasmus
Discussione recente che confronta San Lorenzo, Pigneto, Trastevere e Monti per gli studenti in scambio.
Reddit: esperienza degli studenti internazionali alla Sapienza
Discussione su iscrizione ai corsi, mensa e tempi burocratici per chi arriva alla Sapienza.