Estudia a l’estranger a Portugal
Visat, costos, salut, allotjament i les millors ciutats per al teu intercanvi a Portugal.
Capital
Lisboa
Idiomes
portuguès / mirandès (cooficial a Miranda do Douro)
Curs acadèmic
1r semestre: de mitjan setembre a finals de gener (exàmens inclosos). 2n semestre: de mitjan febrer a finals de juny. Convocatòries de recuperació al juliol.
Població
10,640,000
Pressupost orientatiu
EUR 700 - 1,200/month
Study Abroad in Portugal: What to Expect
Fer un intercanvi a Portugal va molt més enllà de comparar visats i pressupostos: la decisió important és quina ciutat t’ofereix la combinació adequada de campus, allotjament, llengua i ritme de vida. La millor opció no és necessàriament la ciutat més coneguda.
Portugal s’ha convertit en una de les destinacions d’intercanvi que més creixen a Europa: cada any hi arriben més de 30,000 estudiants d’Erasmus+ i, en total, hi estudien més de 70,000 estudiants internacionals. Compara Lisboa, Porto i Coïmbra, perquè l’allotjament, el transport i la vida social canvien força segons la ciutat.
Who loves this country?
Portugal és per a estudiants que volen un semestre atlàntic acollidor, molta vida urbana a Lisboa i Porto i un ritme acadèmic més relaxat a Coïmbra, sense renunciar a la mobilitat europea.
Què la fa especial
Portugal ofereix campus acollidors, distàncies manejables, tradicions estudiantils arrelades i un cost de vida que pot ser assumible si resols l’allotjament amb temps.
Xocs en arribar
- Trobar allotjament a Lisboa i Porto és més difícil del que fa pensar la imatge tranquil·la d’aquestes ciutats.
- Saber portuguès ajuda molt més que saber només anglès a l’hora de buscar allotjament i fer tràmits.
- Els carrers costeruts i els hiverns humits afecten el dia a dia més del que s’esperen les persones nouvingudes.
Índexs de seguretat i cost
Font: dades col·laboratives de Numbeo. Menys criminalitat = més seguretat. Més seguretat = més seguretat.
Índex de criminalitat
Baixa
Mitjana mundial: 44.7
Índex de seguretat
Moderat
Mitjana mundial: 55.3
Cost de vida
Cost moderat
EUR 700 - 1,200/month
El cost de fer un intercanvi a Portugal depèn sobretot de l’allotjament. Fes servir un rang orientatiu de EUR 700-1200/mes i afegeix-hi els diners de la fiança, les despeses d’arribada i un coixí per a les primeres setmanes, abans que tinguis la rutina estabilitzada.
Safety: Portugal figura entre els països més segurs del món (dins dels 10 primers de l’Índex de pau global). El principal risc són els furts al tramvia 28 de Lisboa i a les zones turístiques; els delictes violents són molt poc freqüents.
Grans ciutats vs pobles
Grans ciutats
- Lisboa s’ha convertit en una de les ciutats més desitjades d’Europa per als joves internacionals: hi trobaràs empreses tecnològiques emergents, bon temps, arquitectura preciosa i un bon domini de l’anglès.
- Nova SBE, ISEG i la Universitat de Lisboa reben molts estudiants Erasmus i internacionals.
- Els lloguers de Lisboa han pujat molt els darrers anys: ja no és la capital europea més barata, però continua sent més econòmica que París, Amsterdam o Dublín.
- La ciutat es pot recórrer a peu, té bones connexions de metro i tuk-tuk, i és fàcil de fer-se-la pròpia malgrat la popularitat creixent.
Pobles i ciutats petites
- Coïmbra és la ciutat universitària històrica de Portugal: la Universitat de Coïmbra (fundada el 1290) marca el ritme de la ciutat, i els estudiants amb capa acadèmica (traje) formen part del paisatge quotidià.
- Porto ha crescut de pressa com a ciutat universitària i creativa: és més barata que Lisboa, té una arquitectura espectacular, una gran cultura del vi i una identitat local molt marcada.
- Braga i Aveiro tenen universitats, costos més baixos i un ritme més tranquil; Aveiro és coneguda com la «Venècia de Portugal» pels seus canals.
- A Coïmbra, sobretot, la comunitat universitària ho impregna tot: el fado de Coïmbra, un estil local propi, i les tradicions acadèmiques formen part essencial de la vida estudiantil.
Culture & student life in Portugal
La cultura estudiantil de Portugal convida a adaptar-se als horaris reals, les llengües locals i les normes de convivència quotidianes. Pren la llista de recomanacions com a consells pràctics per a l’arribada, no com a tòpics turístics.
Normes socials
Salutacions: dos petons a la galta (primer a la dreta i després a l’esquerra) entre dones i entre homes i dones; en contextos formals, els homes se solen donar la mà.
Els tractaments són importants en l’àmbit acadèmic i administratiu: «Professor», «Doutor/Doutora» i «Senhor/Senhora» s’utilitzen més que a Espanya o França.
La saudade és ben real: la cultura portuguesa valora la profunditat emocional, les converses llargues i els sopars sense pressa. No és habitual prendre’s el cafè de pressa.
En les trobades socials la puntualitat és flexible (arribar 10-15 min tard a sopar és acceptable), però a les classes, les visites mèdiques i els tràmits administratius cal ser puntual.
Entre estudiants és habitual dir «vamos à conta» i dividir el compte arrodonint la quantitat; repartir fins a l’últim cèntim es considera poc proper.
Ritme diari
Ritme local08:00–10:00
Matí
Esmorzar a l’estil pastelaria (forn-cafeteria): una bica (cafè exprés), un galão (cafè amb llet) i un pastel de nata o una tosta. Sense presses: els caps de setmana l’esmorzar es pot allargar fins a les 10:00.
12:30–14:30
Migdia
L’almoço (dinar) és l’àpat principal. El menu do dia (€8–12 amb primer, segon i vi o aigua) és l’opció habitual entre els estudiants. Els restaurants s’omplen de 13:00 a 14:30.
14:30–19:00
Tarda
Les cafeteries tornen a omplir-se a l’hora del cafè de la tarda. Lisboa i Porto s’animen menys a mitja tarda. Les botigues obren fins a les 19:00–20:00. Passejar al capvespre vora el riu és molt popular.
20:00–22:00
Vespre
El jantar (sopar) se sol fer cap a les 20:00–21:00. Abans, és habitual prendre una imperial (cervesa de barril) o una ginjinha en una tasca. Els dinars familiars de diumenge s’allarguen fins a les 16:00.
23:00–04:00
Nit
La vida nocturna de Lisboa (Cais do Sodré i Bairro Alto) comença tard. Les cases de fado obren de 21:00 a 01:00. Les nits d’estudiants de Coïmbra són llegendàries. Les discoteques s’omplen entre les 02:00 i les 05:00.
Cultura gastronòmica
Pastel de nata
EUR 1.00-1.50És el dolç nacional. És millor acabat de fer en una pastelaria i menjat calent, amb canyella i sucre de llustre.
Manteigaria i Pastéis de Belém són llocs emblemàtics per als turistes; qualsevol pastelaria de barri en ven per la meitat de preu.
Menu do dia (menú del dia)
EUR 7.00-11.00Inclou sopa, plat principal, pa, beguda i cafè. És la base de l’alimentació dels estudiants a Portugal.
Les tascas (restaurants de barri) dels voltants dels campus universitaris ofereixen les opcions més econòmiques i autèntiques.
Francesinha
EUR 9.00-13.00L’entrepà emblemàtic de Porto, amb capes de carn, formatge i una salsa picant de tomàquet i cervesa. És tan contundent que pot servir per a dos àpats.
Si no et veus amb cor d’acabar-te’n una de sencera, demana una «meia francesinha» (mitja ració): la majoria de llocs en serveixen.
Plats de bacalhau (bacallà salat)
EUR 8.00-14.00A Portugal hi ha 365 maneres de cuinar bacalhau. El bacalhau à brás i el bacalhau à Gomes de Sá són les versions clàssiques dels menjadors universitaris.
Amb el carnet d’estudiant, als menjadors universitaris (cantina) serveixen bacalhau per €3-5: una oferta imbatible.
Tosta mista
EUR 1.50–3.50Entrepà calent de pernil i formatge: és l’esmorzar o berenar de cafeteria més habitual i econòmic de Portugal, i es troba a totes les pastelarias.
Una tosta mista i un galão (cafè amb llet) per esmorzar costen menys de EUR 3 a qualsevol cafeteria local: és l’opció més barata per seure a taula al matí.
Caldo verde
EUR 3–7Sopa senzilla de puré de patata, col arrissada tallada ben fina i rodanxes de xoriço. És un dels plats reconfortants més estimats de Portugal, sobretot els vespres freds.
El caldo verde surt a la carta de la majoria de tascas (restaurants locals econòmics) per menys de EUR 4; demana’l de primer per allargar el pressupost dels àpats.
Cultural dos & don'ts in Portugal
Fes-ho
Demana el NIF (número d’identificació fiscal) durant la primera setmana: el necessitaràs per a la resta (compte bancari, targeta SIM, contracte de lloguer i alta al SNS).
Amb el carnet d’estudiant, aprofita els àpats complets de la cantina SAS per €2.75-4.10.
Compra un abonament mensual Navegante (€30 a Lisboa i €30 a l’àrea metropolitana de Porto) per viatjar il·limitadament en transport públic.
Aprèn algunes expressions bàsiques en portuguès («obrigado/obrigada», «bom dia», «com licença»): la gent d’aquí n’agraeix l’esforç i les interaccions a les cafeteries, els mercats i les oficines són molt més agradables.
Uneix-te a ESN (Erasmus Student Network) durant la primera setmana: és la principal via per conèixer gent i organitza els viatges en grup més econòmics per Portugal.
Reserva els trens interurbans de CP amb 2-3 setmanes d’antelació per aconseguir els millors preus (Lisboa-Porto des de €10 amb promoció d’Alfa Pendular).
Inscriu-te aviat a l’oficina SAS (Serviços de Ação Social) de la universitat per activar el carnet d’estudiant: dona accés als preus de cantina, a les sol·licituds d’allotjament i a alguns ajuts.
Per demanar consell mèdic fora de l’horari d’atenció abans d’anar a una clínica o a urgències, truca al SNS 24 (808 24 24 24): el servei de triatge, disponible les 24 hores, t’indicarà on adreçar-te i et pot estalviar temps d’espera.
Comença a buscar allotjament 3–4 mesos abans d’arribar a Lisboa i 2–3 mesos abans d’arribar a Porto. Les plataformes verificades (Uniplaces, Idealista i els portals d’allotjament universitari) són més segures que els grups de xarxes socials.
Evita-ho
No confonguis el portuguès amb el castellà: a molta gent d’aquí li sap greu, i són llengües realment diferents.
Si t’hi quedes més de 90 dies, no t’oblidis del NIF ni de la inscripció a la câmara: si no, pots tenir problemes amb les multes, el banc o el lloguer.
No et limitis als restaurants de les zones turístiques: els preus hi solen ser 2-3 vegades més alts; dina en una tasca del carrer del costat.
No deixis un 15-20% de propina: el més habitual és arrodonir o deixar-ne un 5-10% si el servei ha estat bo; una propina més alta pot resultar incòmoda.
No subestimis l’hivern al nord de Portugal: a Porto, Braga i Coïmbra fa fred i hi ha humitat de novembre a març; porta una bona jaqueta impermeable.
No deixis la cerca d’allotjament a Lisboa per a l’últim moment: els lloguers ja s’acosten als de Madrid i Amsterdam, i les habitacions de qualitat desapareixen mesos abans que comenci el semestre.
No pugis al tramvia 28 de Lisboa amb equipatge gros ni durant les hores punta turístiques: va molt ple i els furts són el principal risc per als turistes a Lisboa.
No passis per alt l’alta al centro de saúde del SNS: et permet tenir un metge de capçalera (médico de família) assignat i facilita les consultes posteriors, gratuïtes o amb un copagament baix.
Things to do in Portugal as a student
La vida durant el semestre es construeix a partir de rutines que es repeteixen: menjar econòmic, transport, grups d’estudiants i escapades de cap de setmana realistes. Portugal és molt més fàcil de gaudir si trobes allotjament aviat i t’incorpores activament a la vida social.
Passeig amb el tramvia 28 de Lisboa
Recorre els barris històrics d’Alfama i Mouraria amb el tramvia groc més emblemàtic de Lisboa.
Saber-ne més
Excursió d’un dia a Sintra
Descobreix palaus de conte de fades i turons boscosos a 40 minuts de Lisboa.
Saber-ne més
Visita als cellers de vi de Porto
Visita els cellers històrics de vi de Porto a Vila Nova de Gaia, a l’altra banda del Douro.
Saber-ne més
Ruta per les platges de l’Algarve
Explora les coves marines i els penya-segats daurats de l’Algarve, de Lagos a Albufeira.
Saber-ne més
Espectacle de fado en directe a Alfama
Gaudeix del fado en directe en una tasca tradicional d’Alfama, l’ànima de Lisboa.
Saber-ne més
Creuer per les vinyes de la vall del Douro
Navega entre les vinyes en terrasses de la vall del Douro, regió vinícola declarada patrimoni mundial per la UNESCO.
Saber-ne més
Ruta d’art urbà per Lisboa
Descobreix murals de primer nivell pels barris de Mouraria i Intendente i per LX Factory.
Saber-ne més
Classes de surf a Nazaré
Aprèn a fer surf a prop de Nazaré, on a l’hivern es formen les onades més grans del món.
Saber-ne mésCalendari de festivals
Molt animat
Juny; nit principal, del 12 al 13 de juny
Festas de Lisboa (Santo António)
Lisboa
La festa de carrer més gran de Lisboa: els carrers d’Alfama i Mouraria s’omplen de sardines a la brasa (sardinhas grelhadas), manjericos (testos amb alfàbrega) i marxes populars. És completament gratuïta; la festa dura fins a la matinada.
Molt animat
Primera setmana de maig
Queima das Fitas (crema de cintes)
Coïmbra (principal), Porto
El festival estudiantil més antic i gran de Portugal: una setmana de rituals acadèmics, la desfilada de graduació i grans concerts a l’aire lliure. El de Coïmbra és l’original; el de Porto és més recent i més esbojarrat.
Animat
A principis de juny
NOS Primavera Sound Porto
Porto (Parque da Cidade)
Un gran festival internacional de música al nord de Portugal. Els abonaments de 3 dies per a estudiants costen uns €130-160. Hi actuen artistes d’indie, pop i música electrònica.
Molt animat
Tranquil
Molt animat
Nit del 23 al 24 de juny
Festa de São João do Porto
Porto i ribes del Douro
La ciutat s'omple de festes de barri, música i parades de menjar. Molta gent baixa cap a la Ribeira per veure els focs artificials sobre el riu; el programa i els espais concrets canvien cada any.
Consells de viatge
- Els trens interurbans de CP (Comboios de Portugal) són ràpids i fiables. El trajecte de Lisboa a Porto amb Alfa Pendular dura 2h45 i costa €25-30 amb tarifa promocional.
- FlixBus i Rede Expressos arriben a tots els pobles portuguesos per €5-20. Sovint són més barats que CP per al mateix trajecte.
- Descarrega les aplicacions Navegante (Lisboa) o Andante (Porto): permeten validar sense contacte al metro, als tramvies i als autobusos.
- Si vas a l’Algarve a l’estiu, reserva el tren o l’autobús amb 2 setmanes d’antelació: els preus d’última hora es dupliquen.
- Fes servir la targeta jove de CP (per a menors de 25 anys) per obtenir un 25% de descompte en tots els bitllets interurbans: s’amortitza en 2-3 viatges.
Scholarships & student benefits in Portugal
Els avantatges per a estudiants a Portugal poden abaratir el transport, la cultura, els àpats i les activitats si els actives durant la primera setmana. Porta un justificant de matrícula i consulta els descomptes per a joves, universitaris i residents.
Útil en qualsevol cas
Ajuts i descomptes que continuen sent útils encara que no siguis exactament un cas d’arribada o de sortida.
Beca Erasmus+
€350-670/mes, segons el país d’origen, per als estudiants de la UE que fan un intercanvi Erasmus+ a Portugal. La paga la universitat d’origen segons la tarifa de Portugal del grup 2 de països de la UE.
Comissió Europea, a través d’agències nacionals i universitats d’origen
Font oficialBeques DGES per a estudiants internacionals de màster
La Direção-Geral do Ensino Superior gestiona ajuts i descomptes de matrícula per a estudiants internacionals de màster i doctorat a Portugal, incloses beques bilaterals específiques.
DGES (Ministeri portuguès d’Educació Superior)
Font oficialMenjadors universitaris SAS (Serviços de Ação Social)
Àpats calents complets (sopa, plat principal, postres i beguda) per €2.75-4.10 amb un carnet SAS d’estudiant vàlid. Disponibles a tots els campus de les universitats públiques.
Serviços de Ação Social de cada universitat
Font oficialAbonament mensual de transport Navegante Jovem
Transport públic il·limitat a l’àrea metropolitana de Lisboa o Porto per €30/mes (tarifa per a menors de 23 anys): trens, metro, autobusos i tramvies.
Transportes Metropolitanos (AML de Lisboa i AMP de Porto)
Font oficialPortugal student visa requirements
Dificultat: FàcilAbans de reservar els vols per estudiar a Portugal, distingeix entre estudiants de la UE, l’EEE o Suïssa, estades curtes i tràmits per a persones de fora de la UE. Prepara amb temps la carta d’admissió, l’assegurança, la prova de recursos econòmics i el registre local.
Document nacional d’identitat o passaport
Els estudiants de la UE, l’EEE i Suïssa poden entrar sense visat. Per a estades de més de 90 dies, cal inscriure’s a la câmara municipal local dins dels 30 dies per sol·licitar el certificat de registre de ciutadà de la UE (Certificado de Registo de Cidadão da UE), amb una taxa d’uns €15.
Visa de Estada Temporária (estudis de curta durada) o Visto de Residência para Estudos (estudis de llarga durada)
Sol·licita’l al consolat portuguès del teu país abans de viatjar. Cal presentar: carta d’admissió, prova de recursos econòmics (referència IAS de €760/mes per al 2025), assegurança mèdica i certificat d’antecedents penals. En arribar, demana hora a l’AIMA (l’antic SEF) per recollir el permís de residència.
DNI espanyol o passaport
La normativa de la UE no exigeix visat. Per a estades Erasmus de més de 90 dies, sol·licita el certificat de registre de la UE a la câmara local. La universitat d’origen paga les beques Erasmus espanyoles; l’accés al SNS és possible amb la TSE (EHIC).
Llista de passos de la sol·licitud
8 passos-
1
Confirma si ets de la UE, l’EEE o Suïssa (no cal visat) o d’un país de fora de la UE (cal sol·licitar un visat d’estudis al consolat portuguès).
-
2
Aconsegueix la carta oficial d’admissió de la institució d’acollida portuguesa.
-
3
Prepara la prova de recursos econòmics (~€760/mes, uns €9,120/any per als estudiants de fora de la UE).
-
4
Contracta una assegurança mèdica: TSE (EHIC) per als estudiants de la UE i una assegurança privada d’estudiant per als de fora de la UE.
-
5
Fora de la UE: recull el permís de residència a la cita amb l’AIMA després d’arribar; fins aleshores, porta el passaport amb el segell del visat d’entrada.
-
6
Estudiants de la UE que s’hi quedin més de 90 dies: inscriu-te a la câmara municipal local dins dels 30 dies posteriors a l’arribada per obtenir el certificat de registre.
-
7
Demana el NIF (número d’identificació fiscal) a qualsevol oficina de Finanças: el necessites per obrir un compte bancari, contractar un telèfon i llogar un pis.
-
8
Obre un compte bancari portuguès (a Millennium BCP, ActivoBank o opcions digitals com Revolut/N26 amb un IBAN portuguès).
Variacions regionals
Madeira i les Açores (regions autònomes)
S’hi apliquen les mateixes normes nacionals, però hi ha menys vols amb Portugal continental i menys cites per als visats; planifica els tràmits amb l’AIMA o el consolat segons els horaris dels vols.
No cal cap document addicional.
L’accés al SNS és el mateix; comprova la cobertura hospitalària regional si vius en una illa allunyada.
Healthcare for international students in Portugal
Com funciona
Portugal té un servei nacional de salut (SNS, Serviço Nacional de Saúde) finançat amb impostos generals. Els estudiants de la UE poden fer servir la TSE (EHIC) per rebre l’assistència mèdica necessària en les mateixes condicions que la població local. Els estudiants de fora de la UE necessiten una assegurança privada d’estudiant (normalment €25-50/mes) o poden inscriure’s com a usuaris del SNS si tenen permís de residència i NIF. La majoria d’universitats també ofereixen serveis mèdics al campus.
Necessitats de l’estudiant
En arribar, demana el NIF i, si treballes, el NISS (número de la Seguretat Social); després, inscriu-te com a usuari del SNS al centro de saúde local. El metge de capçalera (médico de família) és qui deriva als especialistes. Hi ha farmàcies pertot arreu, reconeixibles per la creu verda, i els farmacèutics poden receptar directament molts medicaments per a problemes de salut no urgents.
Urgències vs consulta
Truca al 112 en cas d’emergència. Per a una consulta no urgent fora de l’horari habitual, truca al SNS 24 (808 24 24 24) per rebre orientació i passar el triatge: et poden derivar al centre de salut, a urgències bàsiques o a una clínica privada. Ves a urgències hospitalàries només si és una emergència real o t’hi han derivat des del SNS 24.
Notes sobre la cobertura pública
Les consultes del SNS costen €4.50-7.00 per visita (taxa moderadora); algunes categories d’estudiants n’estan exemptes.
Els estudiants de la UE amb dret a la TSE paguen les mateixes tarifes que la població local portuguesa. Porta la targeta física de la TSE o la versió digital al mòbil.
Cobertura privada
Médis, Multicare i Allianz són les principals asseguradores mèdiques privades; tenen plans per a estudiants des de €25-50/mes.
Avantatge: accés més ràpid a especialistes (1-2 setmanes en comptes d’1-3 mesos al SNS) i clíniques amb atenció en anglès a Lisboa i Porto.
Best cities to study in Portugal
Lisboa, Porto i Coïmbra són ciutats diferents. Tenen pressupostos, dimensions dels campus i ritmes socials diversos: tria segons l’encaix acadèmic i les opcions reals d’allotjament, no segons la postal més coneguda.
Lisboa
Lisboa, capital de Portugal i principal centre internacional d'estudiants: llum atlàntica, façanes de rajola, una escena tecnològica en anglès en plena expansió…
Obre la guia de la ciutat
Porto
La segona ciutat de Portugal i la seva capital estudiantil més autèntica: l'espectacular entorn del Douro, lloguers més assequibles que a Lisboa,…
Obre la guia de la ciutat
Coimbra
Coimbra, la ciutat universitària més antiga de Portugal i una de les ciutats estudiantils més autèntiques d'Europa: més de 700 anys de…
Obre la guia de la ciutat