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留学指南

2026 年去美国留学:交换、读学位还是 J-1 夏令营

以学生身份去美国的三种方式、各自需要的签证、真实的联邦费用,以及一年到底要花多少钱。

阅读约 4 分钟 更新于 10/11/2026

以学生身份在美国待一段时间有三种方式,每种都有自己的签证:通过本校去交换一个学期、在美国大学读完整学位,或者暑假去夏令营工作。一开始选对路,能省下好几个月。

快速回答

  • 交换(一到两个学期):问本校国际处和哪些美国大学有交换协议。通常需要凭对方学校的文件办理 J-1 或 F-1 签证。
  • 完整学位:直接申请,拿到 I-20,持 F-1 签证入境。
  • 夏令营辅导员:年满 18 岁,通过担保机构办理 J-1 签证。这是工作,不是学习。
  • 旅游签证或 ESTA 不能用来修学分。

三种方式对比

方式 时长 文件 对接方
本校交换 1–2 个学期 DS-2019(J-1)或 I-20(F-1) 本校国际处和对方大学
完整学位 本科 4 年,硕士 1–2 年 I-20(F-1) 美国大学招生办
J-1 夏令营辅导员 暑期 DS-2019(J-1) 美国国务院认可的担保机构

要交的联邦费用

  • 签证申请费:185 美元。
  • SEVIS I-901 费:F-1 为 350 美元,J-1 为 220 美元。
  • 2025 年立法通过了一项 250 美元的”签证诚信费”;2026 年各方信息对是否所有领事馆都已收取说法不一。做预算前请查看美国国务院的收费页面和你所在领事馆的说明。

在机票、保险和住宿之外,至少要准备 535 美元(F-1)或 405 美元(J-1)。

实际花费

  • 学位学费:根据 College Board 的数据,2025-26 学年私立非营利大学公布的平均学费约为每年 45,000 美元。公立大学对州外学生收费更高,国际学生通常按这一标准缴费。奖学金对最终金额影响很大:请向每所学校询问净价。
  • 交换:如果本校有交换协议,通常继续在本校缴费。没有协议的话,由对方大学定价。
  • 住宿:根据我们的指南,在纽约学生单间每月 1,800–3,500 美元。很多大学要求国际学生至少第一年住在校内。
  • 医疗:医疗是私营的,费用很高。J-1 参与者必须购买保险:每次意外或疾病至少 10 万美元,医疗转运 5 万美元,遗体运返 2.5 万美元,免赔额不超过 500 美元。

办理步骤

  1. 选定方式以及学校或担保机构。
  2. 获得录取,拿到 I-20(F-1)或 DS-2019(J-1)。
  3. 在线缴纳 SEVIS I-901 费。
  4. 填写 DS-160,缴纳申请费并预约领事馆面签。
  5. 出发前买好保险、找好住处。

各领事馆的面签等待时间不同:拿到 I-20 或 DS-2019 后尽早开始。

暑期夏令营辅导员(J-1)

美国国务院的夏令营辅导员项目面向年满 18 岁、在读大学生、青少年工作者、教师或有专门技能的人,英语要足以照顾美国孩子。辅导员的报酬与美国同事相当。他们可以协助营地的其他工作,但不能担任厨师、清洁或行政人员。担保机构负责面试和办理文件;签约前请比较各家收费和所含内容。

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来源与参考

常见问题

可以用 ESTA 去美国读书吗?

不可以。ESTA 和旅游签证只适用于短期访问。要修学分或全日制学习,需要凭 I-20 或 DS-2019 办理 F-1 或 J-1 签证。

2026 年美国学生签证要多少钱?

联邦最低费用是 185 美元申请费加 SEVIS 费:F-1 为 350 美元,J-1 为 220 美元。2025 年立法通过了 250 美元的附加费;请确认你的领事馆是否收取。

交换生要交美国学费吗?

通常不用。有交换协议时,你向本校缴费、在对方学校学习。没有协议时由对方大学定价。

J-1 夏令营辅导员算是去美国学习吗?

不算。这是暑期有报酬的营地工作。可以在美国生活一段时间、提高英语,但拿不到学分。

在美国读书可以打工吗?

只能在签证允许的范围内,而且主要是校内工作。规定很严格:接受任何工作前请先向学校国际处确认。

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