国家
葡萄牙学生预算
EUR 900 – 1,400/月
交通卡
Navegante Jovem (€30/月，23岁以下) 可无限次乘坐里斯本大都会区的地铁、公交、电车和市郊火车。否则，Navegante Municipal 为 €40/月。
人口
市区 548,703 人 / 大都会区 2,870,000 人 (INE, 2024)
里斯本留学：学生生活
在里斯本留学，要想获得最佳体验，需要平衡学校匹配度、住宿和日常生活，而不仅仅是明信片上的城市风光。葡萄牙的首都，也是最大的国际学生中心：这里有大西洋的阳光、瓷砖贴面的建筑、蓬勃发展的英语科技行业，以及介于山坡社区和40分钟可达的海滩之间的学生生活方式。在爱上市中心之前，请先了解各个社区和校园路线。
谁会爱上这座城市？
想要一座拥有大西洋风光、科技产业、国际化社区、充足阳光，并且生活节奏比马德里或巴塞罗那更舒缓的真正欧洲首都的学生。
特色是什么
里斯本将繁华的首都节奏与滨海生活方式融为一体：乘坐火车35-60分钟即可到达卡斯凯什（Cascais）或卡帕里卡（Caparica）的海滩，而城市中的观景点则让日常生活充满电影感。
新生冲击
- 自2022年以来，房租飙升——里斯本已成为葡萄牙最昂贵的城市，价格接近马德里。
- 阿尔法玛（Alfama）、希亚多（Chiado）和拜萨（Baixa）等区域的游客密度很高，本地居民较少，大多数学生会选择住在这些区域之外。
- 葡萄牙的官僚程序（如AIMA、NIF、SNS注册）可能需要数周时间——预计需要使用第三方服务或学校的协助。
地图
里斯本天气与行李准备
里斯本的天气对通勤、课程安排和社交计划的影响比宣传册上所说的要大。利用月份表格来规划衣物、日照时间以及室内学习更容易的几周。
| 月份 | 条件 | 注意 |
|---|---|---|
| 一月 15° / 8° | 🌤️ 温和多雨温和多雨, 轻微 | 适合穿轻便外套；有几场大雨。 |
| 二月 16° / 9° | 🌤️ 与一月相似与一月相似, 轻微 | 白天增长迅速。 |
| 三月 18° / 11° | 🌤️ 春季过渡春季过渡, 轻微 | 有充足的户外活动可能。 |
| 四月 20° / 12° | 🌤️ 阵雨与暖阳交替阵雨与暖阳交替, 温暖 | 典型的平季天气。 |
| 五月 22° / 14° | 🌤️ 干燥温暖干燥温暖, 温暖 | 露台季开始。 |
| 六月 26° / 17° | 🌤️ 温暖干燥温暖干燥, 温暖 | 圣安东尼节庆高峰月。 |
| 七月 29° / 19° | 🌤️ 炎热，有大西洋微风炎热，有大西洋微风, 热门 | 海滩变得拥挤。 |
| 八月 29° / 20° | 🌤️ 炎热且游客众多炎热且游客众多, 热门 | 当地人常外出；城市感觉更空旷。 |
| 九月 27° / 18° | 🌤️ 温暖，偶有降雨温暖，偶有降雨, 温暖 | 最佳抵达月份。 |
| 十月 22° / 15° | 🌤️ 温和的秋季温和的秋季, 温暖 | 露台天气持续。 |
| 十一月 18° / 11° | 🌤️ 最潮湿的月份最潮湿的月份, 轻微 | 白天短，雨水多。 |
| 十二月 16° / 9° | 🌤️ 温和的冬季温和的冬季, 轻微 | 多雨但适合步行。 |
冬季温和，但里斯本坡度很大——舒适的鞋子和电车票会带来很大不同。11 月至 2 月的降雨可能较大。
打包清单
- 舒适的步行鞋是必备的——里斯本的山丘可不是闹着玩的。
- 10月至3月期间，备一件轻便的防水外套以应对阵雨。
- 4月起，可携带泳衣前往附近的卡斯凯什（Cascais）和卡帕里卡（Caparica）海滩。
里斯本留学生生活费用
生活成本指数
54.2 / 100
中等范围 · 全球平均水平 ≈ 44
在里斯本留学的预算主要取决于房租：房间每月预算为 450-750 欧元，更广泛的月度规划范围为 900-1400 欧元。请预留押金、交通和第一周安顿的额外费用。
| 类别 | 范围 / 月 | 备注 |
|---|---|---|
| 合租房间租金 | EUR 400 – 650 /月 | Alvalade、Anjos、Arroios 区域的租金对学生比较友好。Chiado 和 Príncipe Real 区域则属于高端。 |
| 学生宿舍 | EUR 500 – 900 /月 | SAS 公共宿舍为符合资格的葡萄牙学生提供 200-350 欧元/月；国际学生费用更高。私人宿舍（Uhub, Milestone）价格在 700-1,100 欧元/月。 |
| 交通 | EUR 30 – 40 /月 | 23岁以下学生可购买 Navegante Jovem 月票，价格为 30 欧元；所有里斯本地铁乘客可购买 Navegante Municipal 月票，价格为 40 欧元。 |
外出与餐饮
来源: Numbeo · 价格为近似值，会定期更新。
里斯本学生住宿
在里斯本，住宿问题应在抵达前解决：比较社区、校园路线和合同条款，而不仅仅是价格。使用官方联系方式、经过验证的平台和学生团体，避免匆忙支付押金。
Alvalade
因街道、房间类型和季节而异。最靠近大学城；干净、住宅区、实用的学生基地。通勤：乘坐地铁到 ULisboa 校区 10-15 分钟。
Arroios / Anjos
因街道、房间类型和季节而异。多元文化、充满活力且仍然负担得起；美食丰富。通勤：乘坐地铁到大多数校区 15-20 分钟。
Campo de Ourique
因街道、房间类型和季节而异。本地且宁静的社区，拥有满足日常购物需求的最佳市场。通勤：乘坐 28 路电车 + 公交车；到市中心校区 25 分钟。
Graça
因街道、房间类型和季节而异。景观、特色、夜生活平衡 — 经典的里斯本浪漫。通勤：乘坐 28 路电车 + 地铁到 ULisboa 30 分钟。
官方联系方式
主办大学住宿或国际办公室
从您在里斯本的主办大学开始；他们通常会发布住宿路线、合作平台或诈骗警告。
学生宿舍
大学宿舍和学生公寓
如果您接受较低的灵活性并尽早申请，这是一个有用的初步选择。
私人平台
学生团体
ESN 和国际学生团体
有助于获取房间信息、室友和诈骗警告；仍需核实合同和身份。
准备文件
护照或身份证
录取通知书或交换生确认函
如要求，提供资金证明或担保人信息
押金和签署的租赁合同
如要求，提供健康保险或当地注册文件
时间安排
一旦寄宿学校开放申请，请尽快开始申请学校宿舍。
如果私人市场紧张，请在抵达时准备临时住宿。
对于为期一学期的住宿，签署前请确认最短租期和取消规则。
押金与合同说明
在没有书面合同、房东身份证明和房间存在证明的情况下，切勿支付押金。
询问是否包含水电费、网络费、物业费和中介费。
危险信号
在签署书面租赁合同并核实房东身份之前，切勿转账或支付押金。
务必要求进行实时视频看房或实地考察房产，以确认其真实存在且与描述相符。
对于价格远低于该社区当地市场平均水平的房源，要格外警惕。
里斯本对留学生安全吗？
安全指数
66.8 / 100
总体安全
犯罪指数
33.2 / 100
中度犯罪
来源: Numbeo · 犯罪率低=更安全。安全度高=更安全。
里斯本对学生来说通常是比较安全的，但真正的风险在于实际方面：扒窃、深夜出行路线、住房诈骗和仓促的抵达计划。请保存紧急电话 112，并在课程开始前测试你的通勤路线。
对学生来说总体非常安全。在 28 路电车、15 路电车以及地铁蓝线 Marquês 和 Baixa-Chiado 站之间是扒窃的主要风险区域。夜生活区（Bairro Alto, Cais do Sodré）人多且安全，但请注意保管好饮品。
主要风险
- 在28路电车（游客众多）和地铁蓝线（Marquês ↔ Baixa-Chiado）上注意扒手。
- 在深夜户外露台和观景台（Miradouro da Senhora do Monte）注意手机被抢。
- 在Facebook Marketplace和Idealista上警惕租赁骗局——切勿在视频看房或正式合同前付款。
里斯本交通出行指南
在里斯本，一旦你在第一周选对了交通卡或月票，交通就会变得非常方便。一条直达校园的路线通常比最时尚的社区更重要。
🚌 地铁 + CARRIS 公交 + 有轨电车
四条地铁线路，广泛的公交网络，标志性的 28 路和 15 路有轨电车。统一的单程票系统。
Navegante Jovem 23 岁以下优惠票价。
🚌 CP 市郊火车（卡斯凯什、辛特拉）
卡斯凯什线沿着特茹河延伸至大西洋海滩；辛特拉线可通往联合国教科文组织宫殿。
包含在月票内。
🚌 Gira 自行车共享 + 骑行
里斯本沿着河边修建了自行车道，但由于地形原因，骑行更适合通勤而非主要出行方式。
市政补贴费率。
留学生在里斯本可以体验什么
里斯本的活动不仅仅是观光；它们能帮助学生建立社交圈、了解城市并保持经济实惠的社交生活。结合季节性节日、当地文化和低成本的可重复性活动。
圣安东尼奥节（里斯本节）
6 月 12-13 日是主要庆祝日，整个 6 月份都有活动
免费
阿尔法玛、穆拉里亚和格拉萨区的街头派对——到处都有烤沙丁鱼、罗勒盆栽和现场音乐。
NOS Alive 音乐节
7 月初
3 日通票 70-180 欧元，含学生早鸟票
在 Passeio Marítimo de Algés 音乐场地有众多国际知名艺人演出，距离里斯本市中心仅 15 分钟路程。
塞纳拉夫人山观景台日落
全年
免费
城市中最全景的免费景观——学生们会带上葡萄酒和奶酪。
Time Out Market 和卡斯凯什码头 (Cais do Sodré) 的夜晚
全年
免费入场
葡萄牙最好的美食广场，位于 1892 年的市场内——来自顶级厨师的分享餐，每份 5-10 欧元；旁边的 Pink Street 是里斯本的夜生活中心。
贝伦塔、热罗尼莫斯修道院和葡式蛋挞
全年
€8
联合国教科文组织世界遗产的河畔纪念碑，之后在 Pastéis de Belém 面包店（自 1837 年开业）品尝原味葡式蛋挞——里斯本完美的半日游。
里斯本学生折扣与优惠
在里斯本，携带入学证明可以享受交通、餐饮、文化和活动方面的学生优惠。尽早激活这些优惠，因为月底时微小的节省也很重要。
博物馆与文化
餐饮节省
了解 Navegante Jovem（每月 30 欧元，23 岁以下）的学生交通卡选项，可在里斯本大都会区无限次乘坐地铁、公交、电车和市郊火车。否则，Navegante Municipal 为每月 40 欧元，可节省日常通勤费用。 票价与通票
里斯本适合交换留学的大学
里斯本大学 (Universidade de Lisboa)、新里斯本大学 (NOVA University Lisbon) 和里斯本理工学院 (ISCTE - University Institute of Lisbon) 是主要的参考院校。在选择前，请比较院系匹配度、语言、校园路线和住宿。
里斯本的留学生社交生活
在里斯本，加入 ESN、学生会、体育团体或参与每周的例行活动，能更快地开启社交生活。不要只依赖夜生活；经常参与的团体通常能建立更牢固的友谊。
学生们通常会犯的错误
学生会
会议地点 4
公共群组 3
ESN Lisboa ULisboa
里斯本大学 (ULisboa) 国际交换生 (Erasmus) 的主要入学指导。
ESN NOVA Lisboa
NOVA 大学分部，拥有非常活跃的社交活动日程。
Erasmus in Lisbon (Facebook 群组)
住房、活动、分类广告——每日有数千名国际交换生浏览。
论坛与建议 1
Erasmus+ Community
官方交换生网络——论坛、联系方式和城市指南。
Reddit: r/Lisboa Erasmus 留学建议精华帖
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