Estudiar en Suecia
Visado, costes, sanidad, vida estudiantil y mejores ciudades para estudiantes de intercambio en Suecia.
Capital
Estocolmo
Idiomas
Sueco
Curso academico
Semestre de otoño: finales de agosto a mediados de enero (período 1: ago-oct, período 2: nov-ene, con semanas de exámenes). Semestre de primavera: mediados de enero a principios de junio (período 3: ene-mar, período 4: abr-jun). La mayoría de universidades utilizan un sistema de cuatro períodos en lugar de dos semestres.
Población
10.560.000
Presupuesto orientativo
SEK 9,000 - 15,000/month
Resumen
Potencia educativa nórdica: Lund y KTH figuran en el top 100 mundial, todas las universidades públicas ofrecen másteres en inglés como estándar, la matrícula pública es gratuita para estudiantes de la UE y la vida de intercambio gira en torno a la fika, el acceso a la naturaleza y el singular sistema de naciones estudiantiles.
Resumen del pais
Como se siente la vida estudiantil en Suecia.
Suecia acoge aproximadamente 45.000 estudiantes internacionales de grado y unos 12.500 estudiantes Erasmus+ entrantes por año. La educación superior sueca está anclada en la Universidad de Lund (fundada en 1666), la Universidad de Uppsala (1477), la Universidad de Estocolmo, el KTH Real Instituto de Tecnología, Chalmers y el Instituto Karolinska — seis instituciones que figuran en el top 200 mundial QS. La matrícula en universidades públicas es gratuita para estudiantes de la UE/EEE/Suiza en todos los niveles; los estudiantes no comunitarios pagan entre 80.000 y 145.000 SEK al año (~6.800–12.400 EUR) y pueden solicitar las Becas del Instituto Sueco para cobertura total.
Casi todos los programas de máster se imparten íntegramente en inglés y muchos electivos de grado también; Suecia tiene uno de los índices de fluidez en inglés más altos de Europa, por lo que la vida cotidiana en las ciudades funciona perfectamente en inglés. El coste de vida es más alto que en el sur de Europa, pero el alojamiento es la variable más importante: entre 9.000 y 15.000 SEK/mes en total (~770–1.290 EUR), con vivienda universitaria (SSSB Estocolmo, AF Bostäder Lund) muy subvencionada, entre 3.500 y 5.500 SEK/mes. La compacta red ferroviaria de Suecia (SJ) más las tarjetas regionales (Skånetrafiken en Lund/Malmö, SL en Estocolmo, Västtrafik en Gotemburgo) hacen que viajar sea económico para los menores de 26 años.
El clima es el gran ajuste: Estocolmo tiene unas 6 horas de luz solar en diciembre, pero las ciudades lo compensan con una extensa infraestructura ciclista, saunas públicas gratuitas y la norma no escrita de que no existe el mal tiempo, solo la ropa inadecuada. La burocracia es digital: el personnummer (número personal) da acceso a cuentas bancarias, contratos y BankID — conseguirlo en el primer mes es la prioridad para los estudiantes no comunitarios.
Marco del pais
Que condiciona la vida estudiantil en Suecia.
Usa esta pagina para entender el contexto legal, el presupuesto base, la sensacion de seguridad y el ritmo diario antes de comparar ciudades o universidades.
Resumen de seguridad
Suecia sigue siendo uno de los países más seguros de Europa a pesar de los titulares sobre violencia de bandas concentrada en suburbios específicos (Rinkeby, Rosengård). Las zonas estudiantiles de Estocolmo, Lund, Uppsala y Gotemburgo son muy seguras. El robo de bicicletas es el delito más común que afecta a los estudiantes.
Before You Land
A few practical setup details students usually sort before arrival
Connectivity, insurance, and secure public WiFi are the boring things you only notice when you need them. Keep them on your checklist, but keep the guide itself front and centre.
Arrival Connectivity
Sort an eSIM before you land
Maps, ride apps, 2FA codes, and WhatsApp are usually the first things students need from the airport.
Coverage Check
Confirm your travel insurance
Even when the university gives guidance, students usually need to double-check what is covered before departure.
Public WiFi
Have a backup for shared networks
Campus halls, airports, and cafés are convenient, but many students prefer an extra privacy layer when they first arrive.
Indices de seguridad y coste
Fuente: datos colaborativos de Numbeo. Menos criminalidad = mas seguridad. Mas seguridad = mas seguridad.
Indice de criminalidad
Moderado
Media mundial: 44.7
Indice de seguridad
Moderado
Media mundial: 55.3
Coste de vida
Caro
SEK 9,000 - 15,000/month
Factores de criminalidad medidos
Grandes ciudades vs ciudades pequenas
Grandes ciudades
- Estocolmo es la ciudad más grande de Escandinavia y líder mundial en sostenibilidad, diseño y startups tecnológicas — Spotify, King y Klarna nacieron aquí.
- La Universidad de Estocolmo y KTH (Real Instituto de Tecnología) atraen a fuertes cohortes internacionales; el inglés es prácticamente un segundo idioma oficial.
- El coste de vida es alto, pero el sistema sueco de préstamos estudiantiles (CSN) es accesible para estudiantes de la UE y cubre tanto la ayuda a la matrícula como los gastos de vida.
- El archipiélago de la ciudad (14 islas, más de 30.000 islas exteriores) otorga a Estocolmo un estilo de vida veraniego sin igual entre las capitales europeas.
Ciudades pequenas
- Uppsala y Lund son las ciudades universitarias por excelencia de Suecia — instituciones centenarias (Uppsala fundada en 1477), sólida reputación académica y naciones estudiantiles (nations) que dominan la vida social.
- Gotemburgo es la segunda ciudad de Suecia — más barata que Estocolmo, importante ciudad portuaria, sólidas escuelas de ingeniería (Chalmers) y un marcado orgullo cultural obrero.
- Umeå y Linköping son ciudades universitarias más pequeñas con una excelente calidad de vida y costes más bajos, aunque con menos infraestructura internacional.
- Las naciones estudiantiles de Uppsala y Lund son exclusivas de Suecia — funcionan como clubs, bares y comunidades sociales que definen la experiencia universitaria.
Cultura
Normas sociales
- Saludos: 'Hej' (hola universal), 'Hejdå' (adiós). Apretón de manos en el primer encuentro; sin besos en la mejilla.
- La puntualidad es esencial. 'A tiempo' significa a tiempo, incluso en lo social. Cinco minutos de retraso merecen una disculpa.
- Dirígete a todos por su nombre de pila: los centros de trabajo y la academia sueca son horizontales. 'Du' es universal.
- La fika es sagrada: un descanso de 15-30 minutos con café y bollo de canela (kanelbulle) dos veces al día, generalmente compartido. Rechazar la fika se considera una grosería.
- Cultura del lagom — 'lo justo, ni más ni menos'. Evita las opiniones ruidosas, las porciones desmesuradas y alardear.
- Respeta rigurosamente la cola y coge el ticket numerado (kölapp) en cada mostrador — bancos, correos, farmacias. Colarse es imperdonable.
Ritmo diario
Ritmo local07:00–08:30
Mañana
Los suecos se levantan temprano y desayunan bien. Desayuno en casa: filmjölk (leche fermentada) con muesli, o knäckebröd (pan crujiente) con queso. La primera fika es a media mañana en el trabajo o en la universidad.
11:30–13:00
Mediodía
El almuerzo es temprano y abundante — el dagens lunch (menú del día, ~10-13 €) se sirve de 11:30 a 14:00. En los centros de trabajo suecos se almuerza juntos a las 12:00; el almuerzo es una norma social, no algo que se hace en el escritorio.
13:00–17:00
Tarde
La fika de la tarde a las 15:00 es obligatoria — café y kanelbulle (bollo de canela). Los suecos salen del trabajo a las 17:00 sin complejos; la conciliación es un valor cultural genuino.
17:30–20:00
Noche temprana
La cena es temprana — a las 18:00. Los suecos cocinan en casa con regularidad. El fredagsmys (viernes acogedor) significa quedarse en casa con aperitivos y televisión en lugar de salir.
21:00–03:00
Noche
La vida nocturna de Estocolmo (Stureplan) es animada pero cara. Las naciones estudiantiles (especialmente en Uppsala y Lund) son los centros sociales con bares económicos y eventos.
Cultura gastronomica
Menú del día (dagens lunch)
SEK 95-130La mayoría de restaurantes ofrecen un menú de precio fijo para el almuerzo de 11:00 a 14:00 — plato principal, barra de ensaladas, pan y café. La mejor oferta de la gastronomía sueca.
La tarjeta Mecenat de estudiante permite un 10-20% de descuento en muchos restaurantes de mediodía.
Köttbullar (albóndigas suecas)
SEK 110-160El clásico. Se sirven con puré de patata, arándanos rojos, salsa de nata y pepinillo encurtido. Lo mejor en los restaurantes de cocina casera (husmanskost).
Los restaurantes IKEA sirven platos completos de albóndigas por 75-95 SEK con tarjeta de estudiante; sorprendentemente auténticos.
Kanelbulle y café (fika)
SEK 35-55El pastel nacional. La mayoría de cafeterías tienen una oferta de fika — bollo de canela más café a 45-55 SEK.
Las cafeterías universitarias (Café Athen en Lund, cafetería de la SU de Estocolmo) venden sets de fika a 30-40 SEK.
Almuerzos en las naciones estudiantiles (Lund/Uppsala)
SEK 65-85Las naciones estudiantiles ofrecen almuerzos entre semana, brunchs los fines de semana y pubs casi a precio de coste. La membresía da acceso a todos ellos.
La AF kortet (Lund) o la tarjeta de miembro de nación a 350 SEK/año — se amortiza en dos semanas de almuerzos.
Smörgåsbord
SEK 100–200 / EUR 9–18El tradicional buffet sueco de platos fríos y calientes: arenque encurtido, gravlax, albóndigas y crujientes de pan. El concepto original detrás del buffet.
Muchos restaurantes ofrecen el Julbord (smörgåsbord navideño) en diciembre a precio fijo — las naciones estudiantiles suelen organizarlo con importantes descuentos.
Gravlax (salmón curado)
SEK 50–120 / EUR 4.50–11Salmón fresco curado en sal, azúcar y eneldo — se sirve en láminas finas con pan crujiente y salsa de mostaza y eneldo. Un básico sueco en celebraciones y almuerzos cotidianos.
El gravlax de supermercado es de alta calidad y significativamente más barato que las porciones de restaurante; sírvelo sobre knäckebröd para un almuerzo ligero sueco auténtico.
Que hacer y que evitar
Haz
Quítate los zapatos al entrar en las casas — es universal en Suecia.
Recicla rigurosamente: devuelve las botellas y latas con depósito (pant) en los supermercados — te devuelven 1-2 SEK por unidad, lo que suma.
Solicita el Mecenat o el Studentkortet nada más matricularte — desbloquea descuentos en transporte, comida y compras.
Disfruta del 'allemansrätten' (derecho de acceso público) — puedes hacer senderismo, nadar y acampar en casi cualquier terreno de forma gratuita.
Compra una bicicleta de segunda mano en un grupo de Facebook de estudiantes — de 500 a 1.500 SEK por una que funcione bien para ir al campus.
Hazte con vitamina D y una lámpara de luz diurna para la temporada oscura; los estudiantes suecos los tratan como artículos de primera necesidad.
Regístrate en un vårdcentral (centro de atención primaria) en tu primera semana — entra, muestra tu EHIC o personnummer y te asignarán un médico de cabecera durante el intercambio.
Únete a una nación estudiantil en Lund o Uppsala (350 SEK/año) — la membresía desbloquea almuerzos desde 65 SEK, pubs, saunas y un círculo social de base.
Reserva los billetes de tren SJ con 3-4 semanas de antelación usando el Ungdomsbiljett (tarifa menor de 26 años) — Estocolmo–Gotemburgo desde 195 SEK, Estocolmo–Kiruna en tren nocturno desde 800 SEK.
Evita
No faltes a la cita en Skatteverket para el personnummer si tu estancia supera un año — sin él no podrás alquilar piso, abrir cuenta bancaria ni obtener BankID.
No hables en voz alta en el transporte público — los suecos tratan los tranvías, autobuses y trenes como zonas de silencio.
No negocies los precios — los precios fijos son universales salvo en los mercadillos de segunda mano.
No consumas alcohol con una graduación superior al 3,5% fuera de Systembolaget (tiendas de monopolio estatal) — cierran a las 19:00 en días laborables, a las 15:00 los sábados y permanecen cerradas los domingos.
No saques temas políticos con desconocidos — la charla informal sueca se limita al tiempo y los planes del fin de semana.
No te saltes el ticket de turno — incluso en los mostradores vacíos, coge un kölapp.
No uses Google Maps para los servicios administrativos suecos — utiliza 1177.se para pedir cita médica y BankID para autenticarte en todo, desde impuestos hasta transporte.
No tardes en apuntarte a la lista de espera de SSSB (Estocolmo) o AF Bostäder (Lund) — regístrate el mismo día que recibas la aceptación universitaria, ya que la posición en la lista depende de la fecha de registro.
No ignores pasivamente la oscuridad invernal — establece un paseo al aire libre antes de las 14:00 cada día de noviembre a febrero y usa tu lámpara de luz diurna cada mañana; el TAE afecta de forma desproporcionada a los estudiantes de intercambio.
Vida y viajes
Paseo por Gamla Stan (Estocolmo)
Pasea por los adoquines de la Ciudad Vieja de Estocolmo con sus coloridos edificios del siglo XVII.
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Museo ABBA
Museo interactivo en Djurgården que celebra la exportación pop más famosa de Suecia.
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Aurora boreal en Abisko
El Parque Nacional de Abisko tiene los cielos más despejados de Europa para ver la aurora de noviembre a marzo.
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Cultura de la fika
Vive el ritual sueco del descanso con café y bollo de canela en un konditori local.
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Kayak por el archipiélago de Estocolmo
Recorre en kayak las más de 30.000 islas e islotes del archipiélago de Estocolmo.
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Museo Vasa
Contempla un buque de guerra del siglo XVII casi perfectamente conservado tras hundirse en su viaje inaugural.
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Mercado de Pescado de Gotemburgo
El mercado de pescado interior Feskekörka de Gotemburgo sirve marisco fresco sueco en una nave con forma de iglesia.
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Senderismo bajo el sol de medianoche en Laponia
Camina bajo el sol de medianoche en la Laponia sueca, donde los días de verano nunca oscurecen del todo.
Ver masCalendario de festivales
Viernes más cercano al 24 de junio
Midsommar (Noche de San Juan sueca)
En todo el país; lo mejor en Dalarna y el campo de Escania
La fiesta más importante de Suecia después de la Navidad. Palo de mayo, coronas de flores, arenque, aguardiente y baile hasta el amanecer. La mayoría de los suecos abandonan las ciudades — acepta cualquier invitación al campo.
30 de abril
Noche de Walpurgis (Valborg)
Lund, Uppsala, Estocolmo
Bienvenida a la primavera. Hogueras, canto coral, gorros blancos de estudiante y pícnics con champán durante todo el día en el parque de Lund. El día del estudiante más grande del año.
Tres días a mediados de agosto
Way Out West (festival)
Parque Slottsskogen, Gotemburgo
Festival de música indie, hip-hop y electrónica en el centro de Gotemburgo. Comida exclusivamente vegetariana. Entrada de un día entre 1.400 y 1.700 SEK.
6-13 de diciembre
Semana Nobel
Estocolmo
Conferencias de los laureados Nobel (gratuitas y abiertas al público), Banquete Nobel (cerrado pero retransmitido en directo). Todos los museos de Estocolmo organizan eventos temáticos en torno al Nobel.
Consejos de viaje
- SJ Ungdomsbiljett (menores de 26 años): hasta un 30% de descuento en trenes de largo recorrido. Combínalo con Mecenat para ahorros adicionales.
- Estocolmo-Gotemburgo en el SJ X2000 en 3 horas, desde 195 SEK de tarifa de estudiante con reserva 3 semanas de antelación.
- Tren nocturno Snälltåget Estocolmo-Berlín desde 49 EUR en verano — reserva con antelación.
- FlixBus cubre Estocolmo-Oslo, Estocolmo-Copenhague y ferries integrados Estocolmo-Helsinki.
- El Arlanda Express al centro de Estocolmo cuesta 320 SEK, pero el tren de cercanías SL más el abono SL funciona por 50 SEK con la tarifa joven.
Ventajas y becas
Personaliza esta capa
Añade dónde estudias actualmente en tu perfil para separar ayudas de llegada y becas de movilidad saliente.
El apoyo se entiende mejor separando ayudas para estudiantes incoming y becas de movilidad saliente.
Útil en cualquier caso
Apoyos y descuentos que siguen siendo útiles aunque no encajes exactamente como incoming o saliente.
Mecenat / Studentkortet
Dos plataformas de tarjeta de estudiante que desbloquean más de 1.000 descuentos: tren SJ (15% de descuento), transporte regional (Jojo Student, SL Student), gimnasios, cafeterías, software y viajes. Gratuita con la matriculación universitaria.
Mecenat AB / Studentkortet AB
Fuente oficialBecas del Instituto Sueco (SISGP)
Becas completas para estudiantes no comunitarios de países seleccionados que acceden a programas de máster suecos — matrícula completa, asignación mensual de 12.000 SEK, beca de viaje y seguro.
Svenska Institutet
Fuente oficialMembresía en nación estudiantil (Lund / Uppsala)
Lund y Uppsala cuentan con el sistema único de 'naciones' — clubs que gestionan pubs, brunchs, bibliotecas, gimnasios, bailes de gala y alojamiento. La cuota anual de 350-450 SEK da acceso a todo.
AF Lund / Uppsala Student Nations
Fuente oficialAbonos de estudiante SL / Skånetrafiken / Västtrafik
Abonos de transporte regional a tarifas de estudiante: SL (Estocolmo) 670 SEK/mes; Jojo Student (Escania) 595 SEK/mes; Västtrafik estudiante 580 SEK/mes.
Autoridades de transporte regional
Fuente oficialRequisitos de visado
Dificultad: FacilDNI nacional o pasaporte
Los estudiantes de la UE/EEE/Suiza no necesitan visado ni permiso de residencia. Para estancias superiores a 12 meses, regístrate en la Agencia Tributaria sueca (Skatteverket) para obtener un personnummer. Lleva justificante de medios suficientes (~9.150 SEK/mes) y seguro médico completo (EHIC aceptado).
Permiso de residencia para estudios (uppehållstillstånd för studier)
Los estudiantes no comunitarios solicitan en línea a Migrationsverket antes de viajar. Se requiere: pago de la primera cuota de matrícula (o carta de beca), justificante de 9.150 SEK/mes para todo el período de estudios, seguro médico completo y carta de admisión universitaria. Tasa de 1.500 SEK. Tramitación de 1 a 3 meses. Permite trabajar a tiempo completo durante los estudios.
DNI o pasaporte español
Los ciudadanos españoles disfrutan de libre circulación total. Lleva el DNI más el pasaporte, la EHIC y el justificante de matriculación Erasmus+. Para estancias superiores a 12 meses: regístrate en Skatteverket para obtener un personnummer (imprescindible para alquilar piso, abrir cuenta bancaria y conseguir BankID).
Checklist de solicitud
10 pasos-
1
Confirma el requisito de permiso: UE/EEE/CH = ninguno; fuera de la UE = permiso de residencia para estudios a través del portal en línea de Migrationsverket.
-
2
Obtén la carta de admisión de Universityadmissions.se (la plataforma centralizada de admisiones sueca).
-
3
Paga la primera cuota de matrícula (solo para no comunitarios) — obligatoria antes de la resolución del permiso de residencia.
-
4
Prepara el justificante económico: 9.150 SEK/mes para toda la duración de los estudios (extracto bancario o carta de beca).
-
5
Solicita el permiso de residencia al menos 3 meses antes del inicio del semestre; sube todos los documentos en el portal en línea de Migrationsverket.
-
6
Gestiona el seguro médico (UE: EHIC; los no comunitarios que permanezcan más de 1 año quedan automáticamente incluidos en la sanidad pública sueca).
-
7
Reserva alojamiento antes de llegar — las residencias universitarias (SSSB, AF Bostäder, Stiftelsen) se reservan con meses de antelación.
-
8
A la llegada, visita Skatteverket para solicitar el personnummer (estancias superiores a 12 meses) — lleva pasaporte, tarjeta de permiso de residencia, certificado universitario y contrato de alquiler.
-
9
Abre una cuenta bancaria sueca (SEB, Swedbank, Nordea, Handelsbanken) — requiere personnummer e identificación.
-
10
Activa el BankID a través de tu banco sueco — necesario para casi todos los servicios en línea en Suecia.
Variaciones regionales
Escania (Lund, Malmö)
El abono regional de Skånetrafiken (Jojo Student) cubre todo el autobús y tren dentro de Escania por 595 SEK/mes. Malmö está a 35 minutos de Copenhague en el tren del Öresund; muchos estudiantes de Lund cruzan el puente semanalmente.
No se requiere documento adicional, pero lleva tu tarjeta Mecenat de estudiante para acceder a las tarifas Jojo Student.
Region Skåne gestiona el sistema sanitario público; el Hospital Universitario de Lund es uno de los más grandes de Europa.
Región de Estocolmo
SL (Storstockholms Lokaltrafik) opera todo el transporte de la región de Estocolmo. La tarjeta SL Access de estudiante cuesta 670 SEK/mes para zonas ilimitadas. SSSB es la fundación de vivienda universitaria dominante — regístrate el mismo día que confirmes una oferta en Estocolmo.
No se requiere documento adicional; la posición en la lista de espera de SSSB se basa en la fecha de registro, así que regístrate cuanto antes.
Region Stockholm gestiona el Hospital Universitario Karolinska, uno de los principales centros médicos académicos de Europa.
Salud y sanidad
Como funciona
Suecia cuenta con un sistema sanitario público descentralizado, financiado con impuestos y administrado por 21 regiones. Los pacientes pagan tasas planas (200–400 SEK por visita al médico de cabecera, con un tope de 1.400 SEK/año; ingresos hospitalarios con tope de 120 SEK/día). Los estudiantes de la UE con EHIC pagan las mismas tasas que los residentes suecos. Los estudiantes no comunitarios que permanezcan más de 12 meses quedan automáticamente inscritos en el sistema público una vez que tienen un personnummer de Skatteverket. Para estancias inferiores a 12 meses, se requiere seguro privado. Los principales hospitales son el Hospital Universitario Karolinska (Estocolmo/Solna), el Hospital Universitario de Lund (Hospital Universitario de Escania — uno de los más grandes de Europa) y el Hospital Universitario Sahlgrenska (Gotemburgo). La mayoría del personal hospitalario habla inglés. Las farmacias (Apoteket, Apotek Hjärtat) son abundantes y venden medicamentos sin receta.
Necesidades del estudiante
Estudiantes de la UE/EEE: lleva la EHIC y regístrate en un vårdcentral (centro de atención primaria) local en la primera semana — entra con tu EHIC y pasaporte, pide la 'listning' (asignación de médico de cabecera) y te asignarán un médico. Estudiantes no comunitarios con estancias inferiores a 12 meses: confirma la activación del seguro Kammarkollegiet FAS+ con la oficina internacional a la llegada. Estudiantes no comunitarios con estancias superiores a 12 meses: una vez que tengas el personnummer, el sistema público te cubre automáticamente con las tasas estándar. Reserva citas en línea a través de 1177.se (la cuenta requiere personnummer) o llamando al 1177.
Urgencias vs consulta
Llama al 112 para emergencias que pongan en peligro la vida (ambulancia, bomberos, policía). Llama al 1177 (24/7, disponible en inglés) para asesoramiento médico no urgente — una enfermera evaluará la situación y te dirigirá al servicio adecuado. Los servicios de urgencias (akutmottagning) de los hospitales regionales atienden a todos los pacientes independientemente del seguro; tasa estándar de 400 SEK. Para problemas no urgentes: vårdcentral en horario de apertura (generalmente de 07:00 a 17:00), o clínicas Närakut sin cita previa en las principales ciudades para tardes y fines de semana.
Notas sobre cobertura publica
Las tasas de los pacientes tienen un tope de 1.400 SEK/año (se emite automáticamente el frikort al alcanzar el tope); los medicamentos con receta tienen un tope de 2.850 SEK/año.
La atención dental es gratuita para todos los menores de 23 años en virtud de los programas regionales; los adultos de 23 años en adelante pagan de forma privada — presupuesta entre 700 y 1.500 SEK para una revisión.
La EHIC cubre toda la atención médicamente necesaria con las tasas suecas para pacientes — llévala físicamente junto con tu pasaporte.
Los estudiantes no comunitarios con estancias inferiores a 12 meses que cuenten con el seguro Kammarkollegiet FAS+ están cubiertos para visitas al médico de cabecera, hospitalización y repatriación de emergencia.
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