首都
渥太华
语言
英语 / 法语
学年
大多数大学采用秋季学期（9 月至 12 月）和冬季学期（1 月至 4 月），并可选夏季学期。
人口
40,769,890（截至 2024 年 1 月 1 日）
典型预算
CAD 1,900 - 3,800/月
加拿大留学：行前须知
在加拿大留学，最适合按照城市、气候、预算和大学来选择，而不是只看国家名气。多伦多、蒙特利尔和温哥华代表了非常不同的加拿大留学学期体验，分别侧重职业机会密度、双语文化和户外生活。
谁会爱上这个国家？
希望获得全球认可的学位、真正多元文化的校园环境，并希望借助世界上对交换生最友好的移民体系之一，在毕业后留下工作的学生。
特色是什么
加拿大并非只有一种体验：多伦多是快速而多元的都市节奏，蒙特利尔拥有双语的法裔加拿大身份，温哥华则以户外生活为先；三者都运行在同一套让毕业后留下来变得现实而非空想的“学位到居留”路径上。
新生冲击
- 冬天不是周末式的不便——一年中 4-5 个月，它会影响上课安排、社交计划和穿着。
- 如果抵达前不做准备，多伦多和温哥华的房租会超出大多数欧洲学生的预算。
- 表面的友好是真实的，但亲近需要时间建立；不要把闲聊误认为快速建立的友谊。
- 医疗保障按省份划分且属于必需事项——即使只漏缴几天，也可能导致就诊时承担全额费用。
安全与成本指数
来源: Numbeo 众包数据。犯罪率越低 = 越安全。安全指数越高 = 越安全。
犯罪指数
中等
全球平均水平： 44.7
安全指数
中等
全球平均水平： 55.3
生活成本
中等成本
CAD 1,900 - 3,800/月
加拿大并不便宜，但成本曲线并不均匀：蒙特利尔通常更容易负担，而多伦多和温哥华需要预留充足的房租缓冲。比较学费前，先把住房、交通、医疗保障、冬装和餐饮纳入预算。
安全: 公共安全体系总体完善，但学生仍应遵循当地城市和校园指引以及紧急处置流程。
大城市与小城镇
大城市
- 多伦多、温哥华和蒙特利尔都是全球知名城市，拥有顶尖大学（多伦多大学、UBC、麦吉尔），毕业后的移民路径也位居全球最有吸引力之列。
- 多元文化程度极高——在这些社区里，任何语言都能找到归属感，不会陷入文化孤立。
- 温哥华和多伦多生活成本高；蒙特利尔明显更便宜，并拥有独特的法裔加拿大文化。
- 这些城市在科技、金融和医疗领域的就业市场最强。
小城镇
- 金斯顿（女王大学）、滑铁卢（滑铁卢大学）和哈利法克斯（达尔豪斯大学）是以大学为主导的较小城市，成本更低，学生社区也更紧密。
- 滑铁卢的科技走廊是真正的例外——虽然城市规模较小，但初创企业和科技实习岗位的密度可与多伦多相媲美。
- 较小城市的冬天更严酷，室内娱乐选择也更少；社区生活以大学为中心。
- 对于适应较小城市节奏的人来说，哈利法克斯和维多利亚拥有格外出色的生活质量。
加拿大的文化与学生生活
加拿大的学生文化友好、多元且有组织性，但也奖励提前规划。尽早加入社团、宿舍活动或院系小组，因为亲密的社交圈通常通过反复参与日常活动建立，而不是靠一晚上的夜生活迅速形成。
社会规范
在学术和职业场合，人们期待礼貌和守时。 多元文化规范根基深厚，保持文化敏感度很重要。 在许多服务场合，给小费是惯例。
日常生活
当地生活节奏07:00–09:00
早晨
大学通常很早开始上课。去 Tim Hortons 买咖啡是许多人的晨间仪式。城市里乘坐公共交通或驾车通勤的人在 08:00 前就开始出发。
12:00–13:30
中午
午休通常为 1 小时，并严格执行。商场美食广场和校园餐厅人潮拥挤。肉汁奶酪薯条和套餐很受欢迎。
14:00–17:00
下午
工作和学习时段。许多学生在 15:00 后做兼职。日照充足时，学生会在课后进行徒步、滑冰等户外活动。
17:30–20:00
傍晚
晚餐较早，通常在 18:00–19:00。工作日常见家庭聚餐；周末餐厅在 19:00 后开始繁忙。
21:00–02:00
夜间
酒吧营业至 02:00（各省规定不同）。夜生活集中在蒙特利尔、多伦多和温哥华。校园酒吧和活动在周四尤其活跃。
饮食文化
Poutine（肉汁奶酪薯条）
CAD 9-16许多城市常见的学生慰藉美食。
学生社区的午餐特价通常比晚餐便宜。
咖啡（连锁咖啡馆）
CAD 2-5校园和市中心一带供应充足。
使用可重复利用杯项目和会员积分应用。
枫糖浆甜点
CAD 4-12黄油挞、枫糖饼干和季节性枫糖产品遍布各省。
留意面包店临近打烊的折扣，以及校园附近面包店的学生优惠。
Nanaimo Bars（纳奈莫条）
CAD 3-8咖啡馆和面包店常见的热门免烤分层甜点。
校园活动和学生会经常提供价格实惠的甜点组合。
海岸海鲜特餐
CAD 12-30东西海岸城市都会提供季节性海鲜，价格区间各不相同。
午餐菜单和工作日特价通常比晚餐便宜。
黄油挞
CAD 2–4 / EUR 1.40–2.80典型的加拿大糕点——酥皮挞壳中填入甜而略带流动感的黄油糖馅，常加入葡萄干或山核桃。
去当地面包店和农贸市场寻找最好的黄油挞，通常比连锁咖啡店版本更好吃也更便宜。
在加拿大的文化礼仪与注意事项
做
在排队、乘坐公共交通和使用共享公共空间时耐心等候，并与他人保持适度的私人距离。
在别人家里除非主人明确表示可以，否则要脱鞋。
认识之后可以直呼名字，但在教授和工作人员放松语气之前，仍应保持礼貌和克制。
把和邻居、收银员、同学闲聊视为正常的社交黏合剂，而不是浪费时间。
不必为按天气穿衣而道歉；相比硬撑着不显冷，实用的冬装更符合日常习惯。
留意当地语言习惯，尤其是在魁北克，先用法语开口会受到欢迎。
尽早开立银行账户——RBC、TD 或 Scotiabank 都提供学生/新移民账户，抵达前通常就可以在线启动申请。
第一天就启用医疗保险；不要让保障期限之间出现空档。
参加校园国际学生办公室在迎新周举办的活动，这是最快融入社交圈的入口。
不做
不要插队、打断别人说话，也不要在公共交通上挤占他人的空间。
不要把友好误认为马上就会亲近；人们通常需要逐渐熟络。
除非对方邀请，否则不要穿着鞋进入别人家里。
如果不了解背景，不要轻率地拿魁北克的法语身份或当地语言政治开玩笑。
不要把冬天当成可笑的小麻烦；对当地人来说，它会影响日常安排、时间规划和社交计划。
在图书馆、宿舍走廊和深夜交通工具等共享室内空间，不要过度喧哗。
不要忽视校园医疗和心理咨询服务——这些服务通常已包含在费用中，而学期中段排队人数会增加。
没有看过房源或通过视频确认前，不要签署住房租约——转租诈骗很常见。
不要低估多伦多和温哥华的餐饮与房租成本；抵达前应制定现实的预算。
留学生在加拿大可以体验什么
生活方式的取舍很清楚：蒙特利尔提供双语文化和节庆，多伦多提供城市规模和职业网络，温哥华提供户外机会但住房压力很高。冬季或降雨应当影响你的住房和交通计划。
节日日历
旅行贴士
- 利用学生折扣并提前预订城际巴士/火车。
- 冬季出行需要在行程中预留天气缓冲时间。
- 选择过渡季（4-5 月和 9-10 月）出行，以降低交通和住宿成本。
- 冬季路线要增加天气缓冲，避免安排当日衔接且后果严重的行程。
加拿大留学生奖学金与优惠
学生福利通常涵盖交通、医疗服务、图书馆、体育、博物馆、软件和职业支持。许多福利需要学生证、全日制证明或单独注册，因此应在迎新周完成开通。
如果您即将来到这个国家
您在此学习期间可以获得的助学金、折扣和学生支持。
校园支持服务
国际办公室为新来的交换生提供迎新、移民指导和过渡支持。
接收大学
官方来源公共交通与出行折扣
多伦多公共交通为高等教育学生提供月票价格，并通过 PRESTO 提供日常通勤的一体化服务。
多伦多交通委员会（TTC）
官方来源博物馆与文化活动
许多机构提供学生票价或学生专场；预订前应确认当前资格。
ROM 和 AGO
官方来源食品节省组合
学生经常将食物银行与剩余食品应用结合起来，降低杂货开支。
校园与市场应用
官方来源校园身心健康与学业支持
大多数大学的学生服务包括心理咨询、辅导、写作中心和职业工作坊。
大学学生服务部门
官方来源学生会与社团经费
学生会经常协商本地折扣，并共同资助活动、旅行和社区活动。
学生会/校园社团
官方来源加拿大学生签证要求
难度: 容易加拿大的签证规划取决于停留时长、护照和项目类型。确认录取通知书、资金、保险，以及在相关情况下的生物识别要求，并确认本学期需要学习许可还是较短的入境路径。
访客身份（如适用，还需根据国籍办理签证/eTA）
持续 6 个月或更短的项目无需学习许可即可就读。
学习许可
大多数外国公民在学习超过 6 个月时需要学习许可。对于 2025 年 9 月 1 日或之后提交的申请，IRCC 列出的魁北克以外地区单人第一年生活费为 CAD 22,895，不包括学费和交通费。
有效的美国护照（无需 eTA）
美国公民无需满足 eTA 要求。
申请清单
8 步骤-
1
在选择签证路径前，确认项目长度为 <=6 个月还是 >6 个月。
-
2
确认根据入学批次和个人情况，提交学习许可时是否需要省级或地区级证明信（PAL/TAL）。
-
3
根据当前 IRCC 门槛准备资金证明。对于 2025 年 9 月 1 日或之后的申请，魁北克以外地区单人列明的第一年生活费为 CAD 22,895，不包括学费和交通费。
-
4
确认你的国籍入境时只需 eTA，还是还需要签证。
-
5
在魁北克学习超过 6 个月时，先取得 CAQ，再办理联邦学习许可。
-
6
准备 DLI 录取通知书，并确保护照有效期留有余量（建议为项目期限加 6 个月）。
-
7
按照申请流程中 IRCC 的要求完成生物识别和体检。
-
8
每周跟踪处理时间，并准备好一套文件，以便入境口岸检查。
地区差异
魁北克
较长学习期限在联邦处理前还需完成额外的省级授权步骤。
CAQ（魁北克接收证明）
医疗保障路径可能因身份和双边协议而异；许多学生使用学校规定的保险，部分学生可能符合 RAMQ 途径。
加拿大国际学生医疗指南
工作原理
加拿大没有全国统一的学生医疗计划——保障完全取决于所在省份和大学。大多数大学要求加入学生医疗保险计划，费用会自动计入学费。在安大略省，许多学校为不符合 OHIP 资格的国际学生采用类似 UHIP 的模式（大学医疗保险计划，每年约 CAD 700-900）。在魁北克，来自签有社会保障双边协议国家（法国、比利时、葡萄牙等）的部分学生可以加入 RAMQ（省级公共保险），应向本校确认。加拿大各地医疗质量都很高；医院由公共资金支持，急诊服务普遍可获得。
学生需求
从第一天起保持有效保险，并确认保障范围（诊所、急诊、处方药，以及牙科/视力附加保障）。抵达前几周注册校园医疗诊所或家庭医生——非紧急情况可使用无预约诊所，但等待时间可能为 2-4 小时。身在魁北克的学生应在购买私人保险前确认自己是否符合双边协议资格。
紧急情况 vs 诊所
遇到紧急情况立即拨打 911；非紧急医疗问题使用校园诊所或无预约服务，以免在医院急诊等待 4-8 小时。大多数大学校园都有专门的学生健康中心，费用已包含在学生费用中。
公共保险说明
公共医疗服务的获取方式因省份和学生许可身份而异；全国各地的资格并不统一。
部分省份允许长期学生在等待期后参保，另一些省份则主要依靠私人保险或大学保险计划。
大学计划
安大略省的路径经常涉及与大学关联的计划，例如类似 UHIP 的保障模式。
魁北克的路径可能涉及学校保险计划（例如 Guard.me 或 Desjardins），除非学生通过双边协议符合 RAMQ 资格。
私人保险
如果停留时间较短，或不符合省级资格，应在抵达前购买私人保险。
保障应包括急诊、住院、处方药，以及在相关情况下的遣返费用。
魁北克 RAMQ 协议
根据魁北克社会保障协议，符合条件的国籍在抵达后携带所需双边表格，可能可以加入 RAMQ。
