首都
马德里
语言
西班牙语（卡斯蒂利亚语）全国通用 / 加泰罗尼亚语/巴伦西亚语、巴斯克语、加利西亚语以及其他自治区内的共同官方语言
学年
大多数大学的秋季学期从9月到次年1月，春季学期从2月到6月，每学期末都有考试。
人口
49,128,297（2025年1月1日年度人口普查）
典型预算
EUR 850 - 1,500/月
西班牙留学：行前须知
留学西班牙不应仅仅是签证和费用清单：真正的决定在于哪个城市能为你提供合适的校园、住房、语言和生活节奏组合。最强的选择很少仅仅是最著名的城市。西班牙特别适合希望获得丰富社交学期、优质公立大学以及既充满活力又易于负担生活方式的交换生。比较马德里、巴塞罗那、瓦伦西亚、格拉纳达、萨拉曼卡、塞维利亚，因为住房、交通和社会生活因城市而异。
谁会爱上这个国家？
希望获得丰富社交、热情友好且联系紧密的学生交换学期，既有马德里和巴塞罗那等大城市选择，也有瓦伦西亚、格拉纳达、萨拉曼卡和塞维利亚等压力较小的替代方案。
特色是什么
西班牙结合了强大的伊拉斯谟计划基础设施、地区多样性、高速铁路以及学生生活节奏。如果能提前规划好文件和住房，这种节奏会让人感觉立刻融入社交。
新生冲击
- 用餐、夜生活和行政事务的处理时间通常比新生预期的要晚。
- 马德里和巴塞罗那的住房在学期开始前几个月就可能被预订一空。
- 地区性语言和地方身份在日常校园生活中很重要。
安全与成本指数
来源: Numbeo 众包数据。犯罪率越低 = 越安全。安全指数越高 = 越安全。
犯罪指数
低
全球平均水平： 44.7
安全指数
中等
全球平均水平： 55.3
生活成本
中等成本
EUR 850 - 1,500/月
留学西班牙的费用主要取决于住房。每月规划预算范围为 850-1500 欧元，然后加上押金、抵达费用以及稳定下来之前的几周生活费。
安全: 西班牙对学生来说总体上是可管理的，但在拥挤的旅游区、夜生活区和繁忙的公共交通枢纽，扒窃很常见。
大城市与小城镇
大城市
- 马德里和巴塞罗那都是欧洲最充满活力的国际学生城市——拥有出色的夜生活、美食文化和知名大学（马德里康普顿斯大学、巴塞罗那自治大学、庞培法布拉大学、IE 商学院）。
- 巴塞罗那比马德里更贵，尤其是房租，但这座加泰罗尼亚首府拥有独特的国际化和前沿设计风格。
- 马德里则更具传统的西班牙氛围——斗牛、弗拉门戈和普拉多博物馆是其文化的重要组成部分。
- 两座城市都有庞大的伊拉斯谟（Erasmus）学生社群——融入社交很容易，但也存在“信息茧房”的风险。
小城镇
- 萨拉曼卡、格拉纳达和塞维利亚是西班牙经典的学府城市——风景优美、价格实惠，并拥有大量的语言学校和伊拉斯谟学生。
- 格拉纳达拥有传奇的学生氛围：便宜的小吃（每点一杯饮品就免费赠送小吃）、靠近内华达山脉滑雪场，以及近在咫尺的阿尔罕布拉宫。
- 萨拉曼卡大学（成立于1218年）是西班牙最古老的大学——这座城市金色的石头建筑和学生文化使其成为一个氛围独特的学习之地。
- 巴斯克地区的圣塞瓦斯蒂安和毕尔巴鄂拥有独特的文化认同、较少的伊拉斯谟学生以及卓越的美食。
西班牙的文化与学生生活
西班牙的学生文化奖励那些适应实际时间安排、当地语言和日常礼仪的人。将“可为”与“不可为”清单视为实用的抵达建议，而非旅游传说。
社会规范
午餐和晚餐时间比北欧大部分地区晚；下午 2 点吃午餐和晚上 9 点吃晚餐很常见。 人们通常热情问候，并且比学生期望的纯粹交易性互动有更多闲聊。 地区身份很重要。尤其是在巴塞罗那和瓦伦西亚，对加泰罗尼亚语或瓦伦西亚语表示基本尊重会很有帮助。
日常生活
当地生活节奏09:00–11:00
上午
西班牙的作息时间较晚。早餐（desayuno）在咖啡馆：点一杯 café con leche（牛奶咖啡）和一份 tostada con tomate（番茄吐司）或羊角面包。大多数商家直到 10:00 才完全开门。学生通常在上午晚些时候上课。
14:00–16:00
中午
La comida（午餐）是一天中的主餐——在 14:00-16:00 享用丰盛的多道菜餐点。周一至周五提供 Menú del día（套餐，包含前菜、主菜、甜点和饮品，价格在 10-14 欧元）。商店会关门。西班牙大部分地区会休息。
17:00–21:00
下午
午休（siesta/rest）时间为 15:00-17:00，之后恢复活动。商店在 17:00 重新开门。下午晚些时候进行社交和处理杂务。Aperitivo（餐前酒）时间从 20:00 开始——饮品搭配橄榄、patatas bravas（西班牙炸土豆）等小吃。
21:00–23:00
傍晚
晚餐从 21:30-22:00 开始。如果在 19:30 吃饭会被视为游客。Tapas（小吃）吧从 21:00 开始热闹起来。夏季露天座位（terrazas）在午夜前都挤满了人。
00:00–05:00
夜晚
西班牙的夜生活从午夜开始。俱乐部要到 02:00 才开始热闹。马德里、巴塞罗那和塞维利亚的迪斯科舞厅（discotecas）营业至 06:00。周四至周日是高峰期。
饮食文化
每日套餐 (Menu del dia)
10-16 欧元工作日固定价格的午餐套餐是学生预算内享用美食的最简单方式之一。
午餐通常是一天中最具性价比的一餐；晚餐留给团体聚会。
三明治 (Bocadillo) 或小吃 (pincho)
3-6 欧元在大学附近、交通枢纽和社区酒吧很常见，快速、饱腹。
大学酒吧和老式食堂通常比市中心的餐馆价格更优惠。
咖啡和吐司早餐
2.50-4.50 欧元学生区常见的标准工作日早餐。
当地咖啡馆通常在中午前提供早餐套餐。
瓦伦西亚海鲜饭 (Paella valenciana)
12–22 欧元用鸡肉、兔肉和青豆烹制的藏红花米饭，在一个宽而扁的锅里制作——这是西班牙最著名的菜肴最原始、最正宗的形式，来自瓦伦西亚。
正宗的海鲜饭需要 40 分钟烹饪；不到 20 分钟就上菜的餐厅可能使用了预制米饭——留意那些说明需要等待 30-40 分钟的餐厅。
Gazpacho
2–6欧元一种冷制番茄、黄瓜、青椒、大蒜和橄榄油混合而成的汤——这是安达卢西亚地区夏季的清爽饮品，可以杯装或碗装饮用。
在任何超市都可以买到盒装的Gazpacho，价格不到2欧元——这是西班牙最便宜、最健康、最具文化特色的饮品之一。
西班牙土豆烘蛋 (Tortilla española)
3–8欧元厚实的鸡蛋土豆煎蛋卷——这是西班牙最普遍的菜肴之一，在每个酒吧和咖啡馆都可作为小吃、点心或正餐。
在当地酒吧点一块西班牙土豆烘蛋——它比大多数三明治便宜，而且作为快餐午餐更管饱。
在西班牙的文化礼仪与注意事项
做
在商店、酒吧和小办公室寻求帮助前，请先打招呼（“Buenos días”、“Hola”）——不打招呼被认为是不礼貌的，而不是高效。
为八月份较慢的节奏、节假日关闭以及缩短的办公时间做好计划——西班牙大部分地区在八月份的运营效率会显著降低。
在处理文件时多一点耐心；感到沮丧很少能加快事情的进展。
尽早利用当地大学的Erasmus或伙伴计划生态系统，而不是等到自然而然地交朋友。
尽早完成empadronamiento（在市政厅进行人口普查登记）——这是非欧盟学生停留超过90天以及某些银行和医疗服务所必需的。
在校园附近的当地餐厅使用menu del día（工作日固定午餐，10–16欧元）——这是西班牙性价比最高的熟食，也是与单点相比真正的日常节省。
如果您持有EHIC或SNS，请在当地的Centro de Salud（公共卫生中心）注册——这将为您指定一名全科医生并提供优先就医途径，无需私人保险费用。
提前2-3周使用Renfe Joven折扣（26岁以下）预订Renfe AVE（高速火车）车票——提前预订可以将马德里-巴塞罗那的票价从100欧元以上降至30-50欧元。
不做
不要假设在国际办公室和游客密集区以外的地方，每个人都会自动切换到英语。
不要在未核实账单、押金规则和中介费是否包含在内的情况下签署住房合同——西班牙没有统一的标准租赁合同，合同条款差异很大。
不要在夜生活区、海滩或拥挤的地铁线上随意放置手机或钱包——巴塞罗那地铁L2/L3线和马德里太阳门广场区域的扒窃是最常见的学生风险。
不要将地区性语言视为装饰——在加泰罗尼亚、瓦伦西亚和巴斯克地区的一些大学，课程和行政管理使用官方语言，表现出基本的尊重会很有帮助。
在正宗的西班牙餐厅，晚餐不要在晚上 20:30 之前吃——餐厅通常要到那时才开始供应晚餐，如果在 18:00 去吃，大多数餐厅会关门。
不要低估马德里和巴塞罗那的住房需求——靠近校园的优质房间在学期开始前 3-5 个月就会被订完；请优先使用大学住宿办公室和经过验证的平台（Uniplaces、Idealista）。
不要忽视 Tarjeta Sanitaria Individual（健康卡）的办理流程——欧盟学生可以在当地的 Centro de Salud（健康中心）凭 EHIC（欧洲健康保险卡）申请，这样可以获得全面的 SNS（国家卫生服务）服务，并免去大多数医疗费用的预付。
在巴塞罗那机场不要乘坐出租车——官方许可的出租车没问题，但在 El Prat 机场的无证拉客者会收取标准费率的 3-4 倍；请改用 Aerobus、地铁或 Uber/Cabify。
留学生在西班牙可以体验什么
学期由可重复的日常组成：便宜的食物、交通、学生团体和现实的周末旅行。如果能及早解决住房问题并有意识地融入社交生活，西班牙会感觉容易得多。
Tapas酒吧串游
在格拉纳达，点任何酒水都免费赠送Tapas。圣塞瓦斯蒂安的Pintxos是美食朝圣之旅。这是西班牙最具标志性的学生体验。
四月节 (Feria de Abril)
西班牙最盛大的节日之一。弗拉门戈舞、马车和私人派对帐篷（casetas）。住宿需提前数月预订。
圣雅各之路（Camino de Santiago）徒步段
只需徒步100公里即可获得圣雅各之路证书。萨里亚出发的法国之路是最受欢迎且服务设施完善的路线。朝圣者在Albergues（朝圣者旅馆）每晚支付10-15欧元。
番茄大战（La Tomatina）或圣费尔明节（San Fermín）
西班牙最富传奇色彩的两个节日。番茄大战是一场巨大的番茄投掷战。圣费尔明节是奔牛节——从阳台上观看更安全，但同样惊险刺激。
中世纪古镇一日游
西班牙有数十个保存完好的中世纪城镇，距离主要城市仅1小时车程。巴士往返票价10欧元，或乘坐廉价的西班牙国家铁路（RENFE）。
海滩周末
西班牙拥有超过5000公里的海岸线。塔里法是欧洲的冲浪风筝之都。加那利群岛即使在冬季也提供全年温暖的气候。
节日日历
三月
Las Fallas（法雅节）
瓦伦西亚
遍及全城的盛大节日，有街头艺术、音乐、烟花和不间断的社交活力。
五月
San Isidro（圣伊西德罗节）
马德里
社区音乐会、户外美食摊位，以及非常地道的马德里春日风情。
九月
La Merce 节
巴塞罗那
巴塞罗那年度最大节日之一，全城免费活动。适合文化探索者和派对爱好者。
每年7月6日至14日
圣费尔明节 — 奔牛节
潘普洛纳
世界闻名的奔牛节、烟花和潘普洛纳老城不间断的街头派对。即使不参加奔牛，也可以加入这场充满桑格利亚的狂欢。适合寻求刺激者和派对爱好者。
棕榈主日到复活节（3月/4月）
圣周
塞维利亚、马拉加、全国
圣周期间，兄弟会将在夜间将华丽的花车巡游穿过城市街道。塞维利亚最为壮观——住宿需提前数月预订。适合文化探索者。
八月的最后一个星期三
番茄大战 (La Tomatina)
瓦伦西亚，布尼奥尔
世界上最大的番茄大战——145吨过熟的番茄在1小时内被投掷。穿旧衣服，可佩戴护目镜。2013年后需要购票。
旅行贴士
- 午休文化真实存在：许多商店在下午2点至5点关闭。请将办事安排在上午或晚上——西班牙默认的作息时间较晚。
- AVE高速铁路：西班牙AVE铁路网络非常发达。马德里至巴塞罗那仅需2.5小时。请提前在Renfe官网预订以获得优惠票价。
- Bono Joven交通卡：马德里和巴塞罗那为26岁以下年轻人提供的交通卡，地铁票价可享50%折扣。
- 晚上9点吃晚餐很正常：餐厅通常要到晚上9-10点才开始热闹起来。晚上7点用餐会被视为游客。
- 学生价 (Precio Reducido)：西班牙各地的画廊、博物馆和景点凭有效学生证可享受半价优惠。
西班牙留学生奖学金与优惠
西班牙的学生福利可以在第一周激活，从而在交通、文化、餐饮和活动方面享受折扣。携带注册证明，并查看青年、大学和当地的折扣计划。
西班牙学生签证要求
难度: 容易留学西班牙，请在预订机票前区分欧盟/欧洲经济区/瑞士学生、短期逗留和非欧盟学生途径。入学通知书、保险、资金证明和当地注册是需要尽早准备的文件。
护照或国民身份证，如果在当地停留超过90天，则需进行当地欧盟注册
欧盟/欧洲经济区/瑞士学生无需学生签证，但通常在抵达后较长时间的停留需要办理当地居留手续。
短期停留本身无需学习签证；但根据您的国籍，可能仍需要短期签证
西班牙的学习签证适用于停留超过90天的行程。
学习签证
较长的交流停留通常需要学习签证、录取通知书、健康保险和足够的经济证明。
申请清单
4 步骤-
1
在预订机票前，确认您的交流停留时间是超过90天还是不足90天。
-
2
将您的大学录取通知书、资金证明和保险准备好放在一个文件夹里。
-
3
如果您是非欧盟公民且停留时间超过90天，请至少提前两个月开始办理学习签证。
-
4
如果您的城市要求在住房/行政事务中进行当地登记（empadronamiento），请在抵达后的最初几周内尽早办理。
西班牙国际学生医疗指南
工作原理
西班牙实行全民公共医疗保健系统（SNS — Sistema Nacional de Salud），通过一般税收和社会缴款提供资金。持有有效欧洲健康保险卡（EHIC）的欧盟/欧洲经济区学生，在公立医疗机构享有与西班牙国民同等的医疗服务。停留超过90天的欧盟学生，可以在当地的健康中心（Centro de Salud）申请个人医疗卡（Tarjeta Sanitaria Individual），即可在不预付费用的情况下全面享受SNS服务。非欧盟学生必须持有符合签证要求并能提供日常医疗服务的私人国际健康保险，因为他们无权享受SNS覆盖。医疗质量很高：主要的大学医院（如La Paz大学医院、Clinic医院、La Fe大学医院）设备齐全，在大城市的大多数专科医生都能讲英语。
学生需求
欧盟学生：携带EHIC，并在抵达后的两周内前往当地健康中心（Centro de Salud）申请您的个人医疗卡（Tarjeta Sanitaria Individual）——一旦获得，所有全科医生就诊、专科转诊和住院治疗均免费。非欧盟学生：在出发前安排私人健康保险；Adeslas和Sanitas是广泛使用的保险公司，符合西班牙学生签证要求（符合要求的计划每年预算为300-600欧元）。所有学生：大学校园医疗服务（Servicio de Salud Universitario）为注册学生处理轻微疾病、性健康和心理健康转诊——请在学期初注册。
紧急情况 vs 诊所
所有紧急情况（统一的警察、消防、救护车）请拨打112。非紧急的非工作时间医疗护理，请前往离您最近的社区卫生中心或医院急诊科——公立医院的急诊科会治疗所有患者。对于轻微的非紧急问题，请使用校园健康服务，或通过医疗卡预约社区卫生中心的初级保健。带有绿色十字标志的药房随处可见，药剂师可直接提供轻微疾病咨询和许多非处方治疗。
公共保险说明
EHIC为欧盟学生在西班牙公立SNS医疗机构提供医疗必需的治疗——请在健康中心（Centro de Salud）申请个人医疗卡（Tarjeta Sanitaria Individual）以获得全面的持续医疗服务。
非欧盟学生：私人保险是签证要求；请为包含西班牙境内住院和遣返的保单预算每年300-600欧元。
无论国籍如何，校园健康服务对注册学生免费——用于常规咨询、心理健康和转诊。
西班牙最适合留学的城市
马德里、巴塞罗那、瓦伦西亚、格拉纳达、萨拉曼卡、塞维利亚并非可以随意互换。它们提供不同的预算、校园规模和社会节奏，因此请根据学术契合度和住宿现实来选择，而不是仅仅因为最著名的明信片形象。
